百吃方便面（现代人健康饮食指南 现代人食谱）

一、52道中华风味面
担担面
炭烧牛肉拉面
素什锦炒面
海鲜拌面
麻辣牛筋肉面
海鲜汤面
打卤面
沙茶牛肉面
中式凉面
炸酱面
中式蛋烩面
烩鱼面
茄汁鱼丸烩面
大骨虾仁面
海鲜烩面
麻辣面
白玉牛肉烩面
满汉鹅胗葱烧面
悲翠炒面
什锦酸辣面
牛肉泡菜面
红烧牛肉面
飞鹅八宝面
牛腩鲜虾面
香熏茶鹅面
红椒肉片面
鲜蔬汤面
豆浆椒肉面
乡野鸡丝凉面
元盅鸡面
炒米粉+蔬菜蛋花汤
牡蛎面条1
牡蛎面条2
香酥海陆面
茄汁炸酱面
肉燥蛋面
干面+馄炖汤
肉羹米粉
上汤虾仁面
田园素面
当归鹅面条
肉片米粉
蒜头香菇鸡面
豆苗火腿粉丝
榨菜肉丝面
沙茶鱿鱼羹面
排骨烩面
咖喱面条
面寿司
水果手卷面
玉子海鲜面饼
11首欧美情调面
28首日式风尚面
9首创意替换面