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55岁开始的体力训练

55岁开始的体力训练

定 价:¥18.00

作 者: (日)宫佃丰著;吴梅等译
出版社: 中华工商联合出版社;中国轻工业出版社
丛编项:
标 签: 老年人

ISBN: 9787801930125 出版时间: 2004-01-01 包装: 平装
开本: 21cm 页数: 227 字数:  

内容简介

  本书主要介绍了老年体力训练的方法,内容包括对日本“老年健康学校”的简介、对老年体力训练的基本认识、训练对老年常见病的防治、各种不同的训练方法等。

作者简介

暂缺《55岁开始的体力训练》作者简介

图书目录

呵护身体的体力训练(序) 石井直方
前言
第一章 生气勃勃有活力 欢迎参加“老年健康学校”
受到全国瞩目的“创造健康高龄者”对策
市内五处场所合计350人参加
在市民抽样调查问卷中,“老年人健康”位于第一位
高龄者通...  

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