健康是人们最宝贵的财富，是人类生存与发展的前提，是生命的依托和保证，是事业成功，家庭幸福的源泉。在现代社会生活节奏日益加快和压力日益加大的情况下，健康逐渐被人们关注和重视。没有健康，一切希望与理想都将是纸上谈兵。因此，健康是人们永恒的话题，是世上是珍贵的礼品——只有把珍爱生命的意识、强身健体的知识赠送至爱亲朋，帮助他们远离病痛的困扰，使他们拥有健康的体魄，让他们快乐健康的生活，享受美好人生，这才是最珍贵的礼物！本书内容涵盖生命中每一个重要的历程，从一个新生命的诞生、新生儿的哺育、婴幼儿的养育、儿童期的教育、青春期的卫生、成年男女的保健、受情卵的孕育、十月怀胎与分娩、更年期的卫生，直到老年人的护理，全程关注，倾力关怀，以专题的形式分别讲解了人生各个重要时期的知识、日常生活知识、饮食营养保健知识、疾病防治知识等，并配有诙谐活泼、亲切生动的漫画，语言通俗易懂，体现了知识性、科学性、系统性和实用性，是大众健康的指南，是家庭生活保健的顾问，是养生祛病的指导生册。
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