专家教你跳标准社交舞（上下）

上册：
知识篇
国标舞蹈运动概述
国标舞蹈的起源和发展
世界著名组织及赛事
国标舞蹈运动场地及器材
规则篇
国际舞蹈运动联合会竞赛规则
组织机构和适用范围
业余舞蹈规则
比赛项目和等级
其他事项
比赛服装
主席团的权力和规则的适用
国标舞蹈裁判的六大标准
运动员比赛动作要点
国标舞蹈裁判评分方法和计分方法
教学篇——拉丁舞类
拉丁舞基础知识
伦巴舞
查查查舞
桑巴舞
下册：
教学篇——拉丁舞类
　斗牛舞
　　斗牛舞的风格和技术特点
　　基本练习步
　　指定步型
　牛仔舞
　　牛仔舞的风格和技术特点
　　基本练习步
　　指定步型
教学篇——摩登舞类
　摩登舞基础知识
　　方位
　　步型
　　步序
　　节奏
　　转度
　　足部动作
　　升降
　　摇、摆、转
　　反身动作和反身动作位置
　　倾斜
　　握持
　华尔兹
　　华尔兹舞简介
　　指定步型
　探戈
　　探戈舞简介
　　指定步型
　狐步舞
　　狐步舞简介
　　指定步型
　快步舞
　　快步舞简介
　　指定步型
　维也纳华尔滋
　　维也纳华尔滋舞简介
　　指定步型