军体训练

第一章 体操
第一节 体操的意义和教学任务
第二节 技巧
第三节 自由体操
第四节 舞蹈
第五节 运动保健基本知识
第二章 军体拳
第一节 基本功练习
第二节 第一套军体拳
第三节 第二套军体拳
第四节 武术鉴赏与歌谚
第三章 防卫术
第一节 基本理论知识
第二节 基本功练习法
第三节 实用防卫技术
第四节 对敌应变基本知识
第四章 军事地形学
第一节 地形与地形图在军事上的作用
第二节 怎样识别地形图
第三节 怎样使用地形图
第四节 简易测量方法
第五章 野战生存训练
第一节 宿营训练
第二节 野外生活训练