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青少年心理健康课

青少年心理健康课

定 价:¥16.80

作 者: 刘莹主编
出版社: 哈尔滨出版社
丛编项:
标 签: 教育学

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ISBN: 9787806994979 出版时间: 2005-07-01 包装: 平装
开本: 21cm 页数: 240 字数:  

内容简介

  本书从培养良好的个性、做自己的主人、合理看待自己和世界、顺利度过青春期、解开心中的心理症结、做学习中的心理调节高手等七个方面介绍了青少年心理健康知识。

作者简介

暂缺《青少年心理健康课》作者简介

图书目录

培养良好的个性
一.性格与人生/002
二.放弃“逃避”/004
三.只求尽善尽美/006
四.保持你的好奇心/008
五.让心中开出宽容的花/010
六.抹去心中过度的依赖/013
七.走出一个人的城堡/015
八.什么在噬咬着我的心018
九.骄傲的陷阱/02l
十.偏激:一叶障日,不见泰山/024
十一.破除狭隘:海纳百川,有容乃大/026
十二.放在大海里的一滴水/028
十三.受不了委屈的“小刺猬”/03l
做自己的主人
一.爱发脾气的小火/034
二.莽撞的小张飞/036
三.我是火山,也是冰/038
四.最近比较烦/040
五.不停歇的家庭战争/043
六.背后的悄悄话/·046
七.别把“攀比”当“身价”/048
八.我的朋友在远方/050
九.星座与人生/053
十.我的理想/055
十一.玩儿不是一种过错/057
十二.小心“网络综合症”/060
十三.电子游戏,适可而止/062
合理看待自己和世界
一.认识你自已,实现你自己/066
二.我是一根小小小小草/068
三.怎样看待“人阳上的黑子”/071
四.让自己快乐起来/074
五.培养积极的心态/076
六.不要“永远争第一”/079
七.敏感的我/08l
八.面对批评,我/084
九.心理平衡:快乐的秘决/086
十.“儿小鸭”的烦恼/088
十一.“白天鹅”也有烦恼/090
十二.幻想的国王/092
顺利度过青春期
一.羞答答的玫瑰静悄悄地开/096
二.第一封情书/099
三.男女生交往有好处/101
四.把握对老师的情感/104
五.虚拟的他(她)/106
六.那几天总是莫名地烦躁/108
七.痛经的苦恼/110
八.“羞人”的梦/112
九.少女的担心/115
十.午夜的冲动/117
十一.你是“棉花人儿”吗/120
十二.我爱奇装异服/122
十三.迷恋武侠/124
十四.我的眼里只有你——“追星”/126
解开心中的心理症结
一.战胜“沽癖”/130
二.失眠了/133
三.自残的冲动/135
四.我的眼泪不值钱138
五.世界是灰色的/14l
六.让伤害成为过去/145
七.张不开的口/149
八.班里有人瞧不起我/152
九.猜疑:给心灵蒙上尘埃/154
十.面子的问题157
十一.别带上“敌对”的有色眼镜/159
十二.重新拾回自信/162
十三.可怕的噩梦/165
让你的交往更轻松
一.勇敢说出“不”/168
二.让人痛苦的发育/170
三.先打招呼占尽先机/173
四.最亲密的人不理解我/175
五.大家都不喜欢我/177
六.你走你的阳关道,我走我的独木桥/18l
七.用客观的眼光看待老师/184
八.我“怕”老师/186
九.我没有拍马屁/189
十.被老师冤枉了/19l
十一.妈妈偷看了我的日记/193
十二.不想和母亲吵架/195
十三.化解心中的隔阂/197
十四.关于友情的困惑/199
十五.以利相交的朋友/202
十六.让人“恐怖”的交往/204
做学习中的心理调节高手
一.当心“考试综合症”/208
二.如果你不想参加考试/2lO
三.“厌”屋及乌/212
四.学习的苦恼/215
五.为什么总是不在状态/217
六.烦人的科目/219
七.寻找读书的乐趣:开卷有益/222
八.学习的兴趣从哪来/224
九.结果真的那么重要吗/227
十.作弊的诱惑/229
十一.学习并不决定一切/23l
十二.成绩与公平/234
十三.当拖拉成为一种习惯/236
十四.课堂上的调调/238

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