五谷丰身（话吃）

九水护体·谈喝
引言/九水滋润生命之树常青
索引
第一篇万花丛中蜂撷来
一暖心沁脾——蜜
二全价营养库——花
三免疫系统的强力外援——王浆
四人体细胞的知已朋友——蜂胶
五健康聚会——（蜂）蜡.巢.虫.毒
第二篇雅俗共品话春秋
一饮中之王——绿茶
二她在丛中笑——红茶
三犹抱琵琶半遮面——黄茶
四偶尔露峥嵘——黑茶
五含而不露——白茶
六黑脸包公人人敬——青茶（乌龙茶）
七欺世盗名——花茶（叶）
八名正言顺——花（朵）茶
九堪称对手——叶茶
十报得三春晖——草茶
十一清水出芙蓉——果茶
第三篇谁怜李广不拜侯
一养生助手——菜汁
二甘甜爽口——瓜汗
三五色五味——果汁
四快乐健康——淡粥
第四篇天性我材必有用
一银瓶乍破水浆迸——泉水
二掘地三丈始见君——井水
三小拒不流胸怀广——江河水
四独在异乡自满足——湖水
五疑是银河落九天——雨水
第五篇百席千宴常为魂
……
第六篇难闻难咽不可缺
附录
睡睡平安·说睡
五谷丰射·谈吃