海藻类食物的生机饮食指南

定　价：¥16.00

作　者：	韩百草编
出版社：	上海书店出版社
丛编项：	21新世纪生机饮食健康指南
标　签：	其它食谱

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ISBN：	9787806783177	出版时间：	2004-10-01	包装：	平装
开本：	32开	页数：	103	字数：

内容简介

　　在亚洲，日本人利用海藻类食品最多，韩国人的生日必喝海带汤，台湾人对日本寿司非常喜爱。根据研究，海藻类食品不但热量低，而且营养价值高，对人体健康有莫大助益。海藻食品对人体具有许多疗效：能将酸性体质改善为弱碱体质，弱碱体质不容易生病和疲倦；促进新陈代谢，不容易感冒以及患上细菌或滤过性病菌引发的疾病；具有解毒功用，并能强化红血球；降低血液中胆固醇，加强造血作用，对贫血患者有益；可以使肝脏、肾脏机能良好，优化蛋白质的合成；使脂肪代谢正常，对增强活力、解除疲劳非常有效。