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五感美人

五感美人

定 价:¥29.00

作 者: 许茹芸 著
出版社: 新华出版社
丛编项:
标 签: 美容秘笈

ISBN: 9787501178308 出版时间: 2007-01-01 包装: 平装
开本: 32 页数: 183 字数:  

内容简介

  ☆梁咏琪、林嘉欣、杨采妮鼎力推荐!☆随书附赠《五感美人》光盘一张,并赠自然堂活泉水凝修护露试用装一袋(3g)。☆“温度游戏”紧缩你的毛孔,“乌珈呼吸”法,让你睡得香又甜,五步骤的简单快速化妆法,快速瘦身餐,成功塑造轻美人。轻美人,就是能够兼顾事业、生活、自我、感情等各方面,努力活出精彩的自己,散发独一无二的自信美。这样的女人,随时都充满魅力。不论什么时候,都带着亲切温暖的微笑,让周围的人都能感到无比的舒服,这就是许茹芸。《五感美人》这本书,是她最真、最美的呈现,它不只是私密的保养心得分享,同时,也提供给每一位希望能兼顾内外在美的女性,最实用的身心美丽指南。愿所有的女性朋友们都能用心地感受自己的生活,寻找到适合自己身心的最佳保养方式。

作者简介

  许茹芸,音乐的许茹芸,有着高亢清亮的声音,能将歌曲诠释得损友人心弦,听她唱歌,是一种既幸福又绝美的享受。生活的许茹芸,卸下歌手的身份,她是一派的素雅,一袭简单的服装,一本书,一曲音乐,一部戏剧,就可以生活,优雅而舒适。文字的许茹芸,没有过分修饰,将最真最纯的心化成文字,记录和分享自己的生活点滴、保养心得、心灵养分……让每一个人,都能从文字里去亲近她、去了解她。

图书目录

林嘉欣的推荐
梁咏琪的推荐
杨采妮的推荐
Part 1 新保养
触觉sense of touch
亲身体验纽约皮肤科名医Dr.Rish
“皮肤急救百宝箱”,让痘痘不留下痕迹!
调整体质,很简单
第一次接触能量花精
轻轻按压的按摩
告别蝴蝶袖·肌肉僵硬的简单动作
“温度游戏”,紧缩你的毛孔
随时记得清爽你的脸
敷脸,敷得越久越有效?
保养,不要白忙一场
Part 2 轻饮食
味觉sense of taste
简单的饮食,就能吃出营养
吃的保养品——海石花
不会饱的小蛋糕
有机餐,真好吃
快速瘦身餐
采用分食法,一样吃得饱
煲个养生汤
甜汤,美颜又养生
喝茶,体内环保的好方法
自然派的营养补给站
喝水,也要选对时间
最佳私房宵夜
饭后吃水果、喝汤?
芸式独门料理
Part 3 淡香气
嗅觉sense of smell
空气干燥,不用担心
让你更有魅力
轻松面对Waxing!
一定要泡澡Valerl’s Battl Menu
“乌珈呼吸”法,让你睡得香又甜
香喷喷的好心情
Part 4 柔魅力
视觉sense of Siaht
五步骤的简易快速化妆法
给你浓翘的睫毛和明亮的双眸
头发也可以柔柔亮亮
唇部,也要去角质
认真做好脚部保养
香水,让你与众不同Perfume is a girl’s best friend!
小饰品,让你魅力加倍!
优雅的性感
高跟鞋
Part 5 品内涵
听觉sense of hearing
你喜欢自己的脸吗?
阅读,和自己的内心相处
从音乐的世界,找寻自己
看电影,满足天马行空的感性
有内涵又风趣的谈吐
每年送自己一个礼物
爱上瑜珈Make a date with Yoga
后记

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