5分钟增寿

5分钟破解长寿的密码
人类的寿命究竟有多长
影响人类寿命的十大因素
基因与长寿
遗传与长寿
染色体与长寿
核酸与长寿
5分钟饮食增寿法
均衡营养增寿法
饮茶增寿法
食鲜花增寿法
食蔬菜增寿法
喝汤增寿法
5分钟运动增寿法
太极增寿法
舞蹈增寿法
登山增寿法
床头增寿法
游泳增寿法
5分钟起居增寿法
睡眠增寿法
生物钟增寿法
居住环境增寿法
生活方式增寿法
5分钟休闲增寿法
书画增寿法
音乐增寿法
休闲操增寿法
药浴增寿法
垂钓增寿法
5分钟心理调节增寿法
心理与寿命的密切联系
调节七情增寿法
健康心理增寿法
愉悦身心增寿法
豁达心胸增寿法
5分钟远离疾病增寿法
远离心脑血管病增寿法
远离肿瘤(癌)增寿法
远离艾滋病增寿法
远离亚健康增寿法
5分钟保护五脏增寿法
养心增寿法
养肺增寿法
养脾增寿法
养肝增寿法
养肾增寿法
5分钟解析历史名人的长寿秘诀
孔子养生法解析
华佗养生法解析
武则天养生法解析
苏东坡养生法解析
乾隆养生法解析
孙思邈养生法解析
5分钟了解危及寿命的六大误区
贪婪吸烟，害处无边
饮酒过量，伤及肝脏
饮食不当，癌症跟上
多吃咸盐，少活十年
欲得长生，肠中常清
轻视高发病，阎王索性命