Chapter 1 稍息：偏要是美女
1.你的美丽价值百万
2.对自己的外表负责：懒女人=丑女人
3.宠爱你的脸
4.你留的是发型而不是头发
5.穿出自己的风格
6.管好你的嘴，养好你的胃
7.别太胖
8.做个香水女人
9.保证充足的睡眠，美丽是睡出来的
10.别再装清纯，那不适合你
11.穿高跟鞋优雅走路
12.提升自己的品位
Chapter 2 立正：女儿当自强
13.为自己而工作
14.不花男人的钱
15.多学点东西总是没错的
16.不要总买打折货，容易造成潜在自卑
17.做美丽“书”女
18.想好了你再“跳”
19.做好职业规划
20.自己开车
21.给自己买保险
22.尝试自己买房子
23.照顾好自己，定期体检
24.再忙也别忘了让自己休息
Chapter 3 向右看齐：巩固身边的堡垒
25.做好小棉袄外加貂皮大衣
26.发掘身边的贵人
27.人生岂能无闺蜜
28.蓝颜也能做知己
29.交有用的朋友
30.有事没事常联系
31.要和陌生人说话
32.你不是大小姐，不是公主，更不是女王
33.请停止唠叨
34.自谦，但别自卑
35.准备好去赞美别人吧
36.会微笑
Chapter 4 向前看：心中充满阳光
37.摆脱不切实际的想法，承认内心的庸俗
38.走出消沉，自我救赎
39.一个人去旅行
40.学会忘记
41.想哭就哭吧
42.心中有爱
43.相信自己是个好命的女人
44.培养自己的兴趣
45.学会独处，享受一个人的精彩
46.别怀疑，你就是贵族
47.时常自我反省，人生才会清醒
48.每天看到自己的成长
Chapter 5 向左转：爱就爱得起
49.相信爱情，但别轻信言情小说
50.你值得被一个好男人爱
51.不要错过艳遇的机会
52.分清男人的好坏
53.相亲也未尝不可
54.同居之前想清楚
55.用有效的方式沟通
56.会撒娇，但别撒野
57.可以失恋，但不能失态
58.别害怕单身
59.在想结婚的时候结婚
60.别把婚姻当成避风港
Chapter 6 跑步走：向成功迈进
61.做个有“野心”的女人
62.一定要知道自己要什么
63.做个认真工作的女人吧
64.相信自己一定“能”
65.想成功就要勤奋
66.想要得到就要争取
67.不妨做个“杠杆女”
68.不要轻言放弃
69.做个有用的女人
70.学会理财，让钱生钱
71.要尽快达到目标就要学会“抄近路”
72.每一天都只有一次，过好它
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