前言
第一章 老婆至上，爱老婆胜过爱自己
这是男人必须要具备的素质。灰太狼每次抓到羊完全可以自己先吃掉，可他一次都没有，总是辛苦地把小羊们送到老婆大人面前。男人永远把老婆放在第一位，这可是嫁他的先决条件啊！
爱上老婆的一切
老婆，委屈不得
老婆永远都是“大人”
爱，从生活细节做起
用行动体现你的爱意
把老婆放在第一位
做个爱老婆的男人
男人是这样表达爱的
婆媳关系中的一百一男人
男人爱老婆的98个细节
第二章 出手大方，为老婆花钱不心疼
女人都爱美，红太狼想用10只羊换件虎皮大衣，虽然这对灰太狼来说是件难以完成的任务，但他眼睛都不眨就答应了。这种男人太让人感动了，找男人就要找一个舍得为你花钱的。
要舍得为老婆花钱
不要做老抠男
礼物虽小，感情最真
为老婆花钱不心疼
出手大方的星座男人
钱对男人意味着什么
男人爱女人用什么表达
给女人花钱是一种宠爱
面对老婆的购物欲
第三章 财务透明，绝不偷藏私房钱
男人有钱就变坏。灰太狼抓到的羊一只不藏全留给老婆，这种精神可嘉。
绝不做有钱的坏男人
小金库，不能有
甘做老婆的提款机
男人挣钱，老婆花
协助老婆作好家庭预算
男人私房钱里藏真情
理性投资，持家有道
男人财务稳健的特征
勤俭持家，规律理财
天天打算盘，花钱不紊乱
第四章 忠贞不贰，对待老婆从一而终
在当今“小三”泛滥的年代，灰太狼这种精神太值得学习和表扬了。虽然偶有抵挡不住小白狐的媚眼，给人家献了殷勤，但老婆一声召唤就会乖乖回家。这种优秀的男人只要不是原则性问题，原谅他就好了。
老婆，不能是别人的好
红颜知己，忘记她吧
男人不该有非分之想
男人不坏，女人更爱
其实，男人不花心
男人应酬要有个度
男人比女人更专一
路边的野花不要采
男人的爱，女人不了解
第五章 绝对服从，不和老婆讨论对错
老婆错了也是对的，红太狼说一不二，这种女人多有威严，太给女同胞们长脸了。
做个听话的好老公
总是首先承认错误
男人有软弱的权利
男人要懂得忍耐
服从是男人的天职
老婆永远都是对的
男人也有“三从四得”
有一种爱叫“惧内”
“妻管严”是男人的福分
第六章 任劳任怨，为老婆亲自下厨
没有羊的时候，灰太狼怕饿着老婆，亲自下厨为老婆大人做饭，毫无怨言！
上得厅堂，下得厨房
饿着老婆是“大过”
要爱情，就离不开饭桌
男人下厨是爱的体现
男人必会几道拿手菜
善用美味征服老婆
男人做饭正当时
为老婆做饭理所应当
用真情为老婆煲一碗汤
第七章 诙谐幽默，想尽方法哄老婆开心
老婆不高兴了，灰太狼会想尽办法哄她开心，而且是打不还手、骂不还口那种类型的，不用担心家庭暴力的发生。
千万别让老婆生气
哄老婆是男人的必修课
和谐，才能美满幸福
哄，也是一种艺术
好老婆是夸出来的
多一些宽容和忍让
男人的回答让老婆开心
是非恩怨不放心头
会哄老婆的男人最幸福
……
第八章 勤劳持家，吃苦受累爱劳动
第九章 聪明能干，动手能力强
第十章 百折不挠，屡败屡战有毅力
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