24小时学会Windows 7

第1篇　推开Windows 7这扇“窗”
　第1小时　精彩体验从安装开始　
　　Windows 7的使用特点　
　　安装Windows 7的配置要求　
　　全新安装Windows 7　
　　升级安装Windows 7　
　　多系统安装的注意事项　
　第2小时　熟悉Windows 7的操作环境　
　　启动和退出Windows 7　
　　认识Windows 7的桌面　
　　Windows 7中的鼠标指针　
　　Windows 7的“开始”菜单　
　　Windows 7的窗口组成　
　　Windows 7的菜单与对话框　
　第3小时　Windows 7的基本操作　
　　添加桌面图标　
　　排列桌面图标　
　　缩放窗口大小　
　　移动和排列窗口　
　　窗口的预览和切换　
　　关闭和快速清理桌面窗口　
　　使用“开始”菜单搜索程序和文件　
　　调整任务栏的大小和位置　
　　设置“开始”菜单属性　
　　获取Windows 7帮助　
　第4小时　个性化桌面我做主　
　　设置Aero主题　
　　设置动态的桌面切换背景　
　　设置窗口颜色　
　　设置屏幕保护程序　
　　设置屏幕分辨率　
　　添加和设置桌面小工具　
　　设置系统日期和时间　
　　设置鼠标指针　
　跟我上机　
第2篇　文件管理与汉字输入
　第5小时　使用Windows资源管理器　
　　认识磁盘、文件与文件夹　
　　启动Windows资源管理器　
　　认识全新的Windows资源管理器　
　　创建库　
　　使用搜索框搜索文件　
　　设置文件的视图显示方式　
　　设置文件和文件夹的属性　
　　设置文件夹选项　
　第6小时　文件与文件夹的操作　
　　新建文件和文件夹　
　　选择文件夹和文件　
　　重命名文件夹和文件　
　　复制文件与文件夹　
　　移动文件和文件夹　
　　删除文件夹和文件　
　　还原和永久删除文件　
　第7小时　在Windows 7中输入汉字　
　　查看和切换汉字输入法　
　　添加和删除汉字输入法　
　　认识汉字输入法状态条　
　　使用全拼输入法　
　　使用微软拼音ABC输入法　
　　使用Tablet PC输入面板　
　　添加Windows字体　
　跟我上机　
第3篇　多媒体娱乐与休闲
　第8小时　使用Windows Media Player　
　　认识Windows Media Player界面 　
　　播放电脑中的媒体文件　
　　播放DVD、VCD和CD　
　　创建媒体库　
　　使用媒体库　
　　管理媒体信息　
　第9小时　使用Windows Live照片库　
　　启动Windows Live照片库　
　　添加照片到Windows Live照片库　
　　浏览照片　
　　使用标签和分级　
　　进行简单的照片处理　
　　上传和打印照片　
　第10小时　使用Windows Media Center　
　　添加媒体文件　
　　播放音乐　
　　浏览图片与视频播放　
　　播放DVD视频光盘　
　　观看Internet TV　
　　玩Windows 7游戏　
　　设置Windows Media Center　
　第11小时　灵活实用的Windows 7附件　
　　使用写字板和记事本　
　　使用画图程序　
　　使用录音机　
　　使用计算器　
　　使用截图工具　
　　使用便签　
　　Windows轻松访问中心　
　跟我上机　
第4篇　管理用户账户与应用程序
　第12小时　设置和管理用户账户　
　　创建新用户账户　
　　更改账户类型　
　　创建、更改和删除账户密码　
　　用户账户的个性化设置　
　　启用或禁用用户账户　
　　控制用户账户的登录方式　
　　使用家长控制　
　第13小时　安装与管理应用程序　
　　打开和关闭Windows 7组件功能　
　　安装应用程序　
　　查看和管理已安装的应用程序　
　　删除应用程序　
　　让不兼容的程序正常运行　
　　使用管理员权限或其他账户运行程序　
　跟我上机　
第5篇　Windows 7的网络配置与应用
　第14小时　Windows 7的局域网配置　
　　认识网络和共享中心　
　　安装局域网的硬件设备　
　　配置网络通信协议　
　　开启文件和打印机共享功能　
　　共享和访问文件夹　
　　共享和使用网络打印机　
　　组建家庭组　
　第15小时　在Windows 7中连入Internet　
　　使用ADSL宽带连接Internet　
　　使用拨号接入Internet　
　　小区宽带上网　
　　使用无线网络连接Internet　
　第16小时　用IE浏览器进行网上冲浪　
　　启动Internet Explorer 8　
　　认识Internet Explorer 8　
　　打开和浏览网页　
　　使用收藏夹　
　　保存网页和图片　
　　搜索网上资源　
　　下载网上资源　
　　使用软件下载　
　　设置IE浏览器　
　第17小时　Windows Live时代的网上生活　
　　安装Windows Live服务　
　　添加电子邮件账户　
　　收发电子邮件　
　　使用Windows Live Mail日历　
　　防范垃圾邮件　
　　登录Windows Live Messenger　
　　添加联系人　
　　与联系人交流　
　跟我上机　
第6篇　硬件的管理与使用
　第18小时　管理硬件设备及驱动程序　
　　认识硬件设备　
　　检测电脑硬件性能　
　　查看CPU速度和内存容量　
　　查看硬件设备的属性　
　　更新和卸载硬件的驱动程序　
　　禁用和启用硬件　
　第19小时　设置和使用打印机　
　　安装打印机　
　　设置打印机属性　
　　打印文件　
　　查看和管理打印队列　
　第20小时　使用其他常见硬件设备　
　　安装和使用扫描仪　
　　使用U盘和移动硬盘　
　　导入数码相机中的文件　
　　导入DV中的视频文件　
　　手机与电脑进行数据交换　
　　刻录光盘　
　跟我上机　
第7篇　Windows 7的维护与优化
　第21小时　系统的日常维护　
　　扫描磁盘　
　　整理磁盘碎片　
　　清理磁盘垃圾　
　　使用Windows优化大师优化系统　
　　清理系统　
　第22小时　系统性能的优化　
　　使用任务管理器　
　　查看资源监视器　
　　减少Windows启动加载项　
　　利用组策略优化系统　
　　关闭SuperFetch服务　
　　设置系统虚拟内存　
　　使用不同的电源性能模式　
　　关闭系统还原功能　
　　ReadyBoost提升系统速度　
　　加快窗口打开速度　
　　加快关机速度　
　　加快系统预读能力　
　跟我上机　
第8篇　Windows 7的安全与备份
　第23小时　病毒防范与系统安全设置　
　　威胁Windows安全的因素　
　　安装和使用杀毒软件　
　　设置文件权限　
　　设置文件的高级权限　
　　更改用户账户控制级别　
　　使用Windows Defender防范间谍软件　
　　配置Windows防火墙　
　　管理Windows系统更新　
　第24小时　系统数据的备份与还原　
　　备份与还原用户数据　
　　创建和恢复系统映像　
　　使用还原点备份与还原系统　
　　使用Ghost备份与还原系统　
　跟我上机　
第9篇　“十大”技巧精选
　Windows 7的十大辅助功能　
　Windows 7的十大应用技巧　
　电脑的十大常见故障解决方法