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很老很老的老偏方,职场疲劳一扫光

很老很老的老偏方,职场疲劳一扫光

定 价:¥29.90

作 者: 朱晓平 著
出版社: 江苏科学技术出版社
丛编项:
标 签: 中医精华

ISBN: 9787534593093 出版时间: 2012-06-01 包装: 平装
开本: 16开 页数: 260 字数:  

内容简介

  偏方来源: 传统经典医药典籍,经过民间千年验证和作者多年医疗实践。 撰写原则: 既见效,又安全,既管用,又省钱。 所治病症: 办公室老偏方:防辐射、鼠标手、头痛、头晕、空调病、干眼症等 消疲健脑老偏方:健忘、偏头痛、失眠、过劳疲惫、烦躁、犯困等 腰酸背痛老偏方:脖子痛、肩膀疼、腿脚酸痛、坐骨神经痛、肩周炎等 职场形象老偏方:黄牙、化妆品过敏、贫血、手掌脱皮、 啤酒肚、汗脚等 日常内科老偏方:感冒、脂肪肝、胃反酸、慢性胃炎、拉肚子、盗汗等 特殊职业老偏方:中暑、职业性耳鸣耳聋、职业性哮喘、电光性眼炎等 适用群体: 政府机构、办公文教、商业金融、信息技术、广告、新闻、出版、服装、餐饮、医疗、建筑、交通物流、农林等各行各业职场人士。 偏方取材: 1.食材:生姜、鸡蛋、红枣、豆奶等。 2.药材:桑叶、枸杞、甘草、百合等。 3.辅材:毛巾、木盆、纱布、陈醋等。 药材售地:中药店、菜市场、超市、网络等。 注意事项: 1.对于重大疾病,建议及时接受专业诊治,以免延误病情。 2.所录偏方中,过敏性患者根据自身条件斟酌使用。

作者简介

  朱晓平,医学博士朱晓平(中华人民共和国医师编号:141440000301972)。 医学博士,主治医师。曾为广东省执业医师主考官。先后在中山大学、广州中医药大学接受系统的中西医教育。现就职于广东省中医院。获得“广东省科技进步奖”“中国针灸学会科学技术奖”“广州中医药大学科学技术奖”等多种奖项。在十多家医学刊物发表专业论文60余篇,共计20万字,长期在《家庭医学》杂志开设专栏。著有《很老很老的老偏方,小病一扫光》《很老很老的老偏方,女人烦恼一扫光》,两书一直霸占生活保健类图书畅销榜第一名、第二名。

图书目录

第一章 办公室老偏方,健健康康坐办公室
坐办公室的人,千万别忽视身体,健健康康才是真。1.办公室防辐射,多吃橙子,多喝绿茶 / 2
2.做做手指保健功,防治“鼠标手” / 6
3.电话太多手臂痛,戴个护肘很管用 / 10
4.按压一个穴,防治手指痛 / 13
5.戴耳机引起耳鸣、头痛,银杏茶让您快乐无忧 / 17
6.佩戴小香囊,“空调病”不用慌 / 21
7.每天按压甜美穴,甜美地远离烟瘾 / 25
8.防治吸入二手烟,喝杯好茶就没事 / 29
9.电脑引起干眼症,请用枸杞菊花茶 / 32
10.长期疲劳、反应迟钝,最简单的刮痧一学就会 / 36
11.巧制蛋壳醋,治好骨质疏松、腿抽筋 / 40
12.声音嘶哑嗓子痛,快喝玄麦甘桔茶 / 43
13.治疗视力下降,多按后脑勺 / 47
14.香水过敏喷嚏多,泡杯花茶熏鼻子 / 51
15.吃出口腔溃疡了,涂点蜂蜜就好 / 55第二章 消疲健脑老偏方,精神好了,干事自信
头脑清醒了,整个人就像充满电一样有活力。16.用脑过度常健忘,睡前喝碗远志汤 / 60
17.常按风池穴,以防偏头痛 / 63
18.失眠用生姜,助您睡得香 / 67
19.加班熬夜过劳了,赶紧喝西洋参五味茶充电 / 70
20.开车急躁易发怒,按按头顶百会穴 / 73
21.一看电脑就烦躁?试试合欢红枣茶 / 77
22.上班犯困打瞌睡,小小牙膏可有大用途 / 80
23.早醒睡不好,常吃半夏小米粥 / 84第三章 腰酸背痛老偏方,拥有健康,当然成功
日常体痛可不能掉以轻心,有可能已经步入早衰的行列。24.脖子痛、肩膀疼,做几个简单的运动就好 / 88
25.长坐易腰酸背痛,两个偏方来帮忙 / 91
26.长期伏案易眩晕,按按后脑压痛点 / 95
27.腿脚酸痛不用怕,泡泡姜水喝姜茶 / 98
28.长时间站立引起小腿抽筋,记得按这两个穴 / 100
29.巧按摩,膝关节不再痛 / 103
30.久坐引起坐骨神经痛,有的是对治妙方 / 106
31.坐姿不良后背痛,滚滚网球扩扩胸 / 110
32.记住“肩三点”,巧治肩周炎 / 113
33.屁股泡澡,痔疮就好 / 117
34.应酬太多得痛风,苏打水解您后顾之忧 / 120
35.久坐易患前列腺炎,为了幸福,早做防范 / 122
36.远离月经失调,多吃当归黄芪煮鸡蛋 / 125
37.外敷中药穿心莲,阴囊瘙痒偷偷治好 / 129
38.工作疲劳房事不举,调肝补肾妙不可言 / 132
第四章 职场形象老偏方,在形象上绝不减分
职场上混,稍微注意一下身体小细节,一切OK!
39.刷牙用上老陈醋,满嘴黄牙去无踪 / 138
40.嚼嚼橘子皮,口腔再无异味 / 141
41.化妆品过敏惹皮炎?韭菜敷脸放宽心 / 145
42.丹参液擦脸,扫光脸上“成人痘” / 148
43.贫血让您病恹恹气色不好,多喝秘制猪肝汤 / 151
44.手掌干燥脱皮怎么办?赶紧涂甘草芝麻油 / 154
45.皮肤瘙痒总想抓,外涂花椒苦参醋 / 157
46.“鸭梨臀”让您压力山大?试试大黄瘦身糊 / 161
47.应酬搞出啤酒肚,每天一杯豆奶瘦肚子 / 164
48.高跟鞋害您长鸡眼,不怕,有乌梅醋泥 / 166
49.明矾泡脚,汗脚不再让人烦 / 170第五章 日常内科老偏方,有健康,才有将来
工作再重要,也没有我们的身体重要。50.应酬多得了脂肪肝,记得大蒜和山楂 / 176
51.款冬、紫菀加冰糖,巧治感冒和咳嗽 / 179
52.职位升了,血糖高了?赶紧用这三个好偏方 / 183
53.得了十二指肠溃疡,乌贝散是奇药 / 186
54.加班引发心脏不适,莲子茶清心舒心 / 188
55.胃痛好难受,有了这招不用愁 / 192
56.食无定时胃反酸,饭前常服蛋壳芝麻粉 / 196
57.多做仰卧运动,治好胃下垂 / 198
58.巧用胡椒制妙药,治好慢性胃炎 / 202
59.老拉肚子伤不起,每天喝喝酸奶吧 / 205
60.久坐引起便秘,用胖大海泡茶喝巧治好 / 209
61.过度疲劳常盗汗,快用米汤和桑叶 / 212第六章 特殊职业老偏方,只为特殊的您
职业可以不由我们选择,健康却一定要由我们做主。62.防治汽车尾气、化妆品引起铅中毒,多吃猕猴桃 / 216
63.户外工作易中暑,1元钱硬币有妙用 / 220
64.宠物惹来慢性荨麻疹,可喝玉屏风散粥 / 224
65.吴茱萸加醋,治好职业性耳鸣耳聋 / 227
66.职业性哮喘常发作,吸吸温热水蒸气 / 231
67.冰牛奶滴眼,治好电光性眼炎 / 235
68.环境差患上老咳嗽,醋泡苦杏仁巧止咳 / 238
69.野外工作被蜂蜇伤,治疗方法很简单 / 241附录:很老很老的老偏方?速查表 / 243 

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