阻击甲流的智慧：甲型H1N1流感的家庭防护

一、认识“甲流”
“甲流”名称的由来／1
“甲流”病毒在世界迅速蔓延／1
“甲流”病毒悄然潜入我国／2
我国“甲流”疫情形势严峻／3
全球迎战“甲流”疫情／4
人群对“甲流”普遍易感／4
“甲流”病毒的主要传播途径／5
“甲流”病毒的传染性／5
密切接触者应接受医学隔离／6
阻击“甲流”，人人有责／6
二、预防“甲流”
良好的卫生习惯可阻止“甲流”病毒的侵袭／9
休息是维持人体健康的重要条件／11
均衡的膳食是维护健康的保证／13
适量运动可提高机体抵抗力／15
营造有利于健康的居室环境／16
中医预防“甲流”／28
接种疫苗阻击“甲流”／31
家有“甲流”巧预防／33
流行季节出行要谨慎／34
正确使用口罩／36
孕妈怎样预防“甲流”／38
在家庭筑起一道预防“甲流”防线／39
三、早期发现“甲流”
重视流感样症状／41
切勿隐瞒病情／42
认识“甲流”症状／42
了解重症“甲流”病人的表现／44
学会自我鉴别“甲流”和普通流感／44
不可忽视的儿童“隐蔽”症状／45
家庭中早期发现“甲流”的四个关键／46
特殊人群“甲流”的临床特点／48
“甲流”的治疗原则／50
四、“甲流”病人的家庭照护
家庭消毒隔离措施／53
家中日常照护／56
心理减压／59
病情观察／59
症状护理／60
用药护理／69