轮滑技巧

提要
轮滑是一项深受青少年朋友喜爱的体育运动，具有较强的娱乐性和技巧性。本书分为知识篇、技能篇及提高篇。全面介绍了轮滑运动的起源与发展，初学轮滑的基本知识与技术动作，轮滑运动的场地要求与竞赛规则等内容。知识篇
1 轮滑运动概述
1.1 轮滑运动的起源与发展
1.2 轮滑运动的项目分类
1.3 轮滑运动的特点及作用
2 轮滑运动的基本知识
2.1 轮滑运动的场地
2.2 轮滑运动的装备
2.3 轮滑运动的原则
2.4 轮滑运动的术语
2.5 轮滑运动的常见损伤与自我保护
技能篇
3 初学轮滑的基本技术
3.1 速度轮滑的基本功练习
3.2 轮滑的基本技术练习
3.3 转弯滑行
3.4 制动方法
3.5 倒滑
4 速度轮滑基本技术
4.1 速度轮滑简介
4.2 直道滑行基本技术
4.3 弯道滑行基本技术
4.4 起跑与终点冲刺
提高篇
5 绕桩滑行
5.1 双鱼游水
5.2 向后双“S”回旋绕桩
5.3 向前单腿“S”绕桩
5.4 向后单腿“S”绕桩
5.5 向前双交叉“S”绕障
5.6 向后双“S”交叉绕桩
5.7 向前“8”绕桩滑
5.8 向后“8”绕桩滑
附录
一、速度轮滑的场地和竞赛规则
二、花样轮滑的主要竞赛规则
三、花样轮滑运动员技术等级标准
四、轮滑球竞赛规则
五、直排轮滑球主要竞赛规则
六、轮滑球运动员技术等级标准