前言
第一章 “坐月子”期母体的变化
1.什么叫“坐月子”
2.子宫的复原
3.性器官的复原
4.乳汁的分泌
5.恶露的变化
6.月经的开始
7.体重的变化
8.体温的变化
9.呼吸和脉搏
10.发汗和寒颤
11.大小便
12.食欲的变化
13.精神状态
第二章 “坐月子”期易出现的身体异常及解答
1.子宫复原不全及防治
2.子宫脱垂是怎么回事
3.“坐月子”期如何防治子宫脱垂
4.产后腹痛的起因是什么
5.怎样防治失血过多引起的产后腹痛
6.怎样防治瘀血停滞引起的产后腹痛
7.怎样防治产后盆腔静脉曲张
8.为什么产后流血不止
9.“产褥热”对产妇生命的威胁
10.怎样防治“产褥热
11.怎样防治产后感冒及中暑发热
12.怎样防治产后血虚发热
13.怎样防治产后血瘀发热
14.怎样观察异常恶露
15.努力克服产后排尿障碍
16.避免膀胱炎、肾盂肾炎的诱发因素
17.产后应留意妊娠中毒症
……
第三章 “月子”里的将养
第四章 “月子”里的饮食调养
第五章 产后如何恢复体型健美
第六章 产后性生活与避孕
第七章 “月子”里母乳的喂哺
第八章 “月子”里新生儿的健康与护理
第九章 新生儿特殊生理及常见异常的防治
第十章 “月子”里的日程表
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