中国武术入门之初级南拳

　　《初级南拳》南拳是南派武术的代表拳法之一。初级南拳是中国武术的入门套路，共有32个动作，是晋升中国武术段位级别的标准考评套路。这套拳法手法多变。步法稳健，节奏明快。布局合理，刚健有力，并伴有发声呼喝。威武雄壮，气势磅礴。本教材讲解清楚，简单易学，是初学者的理想教材。第一章 概述第一节 南拳简介第二节 基本技术一 手型二 步型三 手法四 腿法第二章 分解教学与图解第一节 初级南拳简介第二节 初级南拳动作说明与图解预备式一 虚步冲拳推掌二 并步抱拳三 左弓步侧冲拳四 左弓步截桥五弓步圈桥标掌六 马步连环掌七 马步双指推八 马步标掌沉桥九 并步抱拳十 左蹬脚十一 独立步推掌十二 跪步盖掌十三 右弓步架桥十四 回身挂盖拳十五 退步格打十六 右弓步侧冲拳十七 勒手左踩脚十八 骑龙步双推掌十九 单蝶步劈桥……

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