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聪明宝宝营养美食分步详解

聪明宝宝营养美食分步详解

定 价:¥25.80

作 者: 王楠楠 编著
出版社: 中国画报出版社
丛编项:
标 签: 婴幼儿饮食营养 育儿/早教

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ISBN: 9787514607017 出版时间: 2013-02-01 包装: 平装
开本: 24开 页数: 149 字数:  

内容简介

  在宝宝每个成长阶段,爸爸妈妈都应该为宝宝提供广泛而多元的食物,只有这样,才能供给宝宝均衡而充足的营养,帮助宝宝长得健健康康!宝宝的饮食不仅要提供日常所需的高能量和高蛋白食品,还要粗细搭配、营养平衡、花样翻新,更要远离垃圾食品、空热量食品和假冒伪劣食品。因此,爸爸妈妈亲自动手做的“爱心菜肴”永远是宝宝饮食的最佳选择。 《聪明宝宝营养美食分步详解》针对O~6岁宝宝发育的不同阶段,向广大家长提供了各种适宜宝宝成长的菜谱,全面系统地介绍了科学合理的烹饪之道。《聪明宝宝营养美食分步详解》除了200余道好吃又营养的食谱以外,还介绍了饮食常识和烹调窍门,让家长轻松变成孩子的专属“营养师”。宝宝吃得开心又营养,不正是家长们最幸福的事吗?

作者简介

暂缺《聪明宝宝营养美食分步详解》作者简介

图书目录

第1章4~6个月断奶早期营养辅食
4~6个月宝宝饮食营养要点
米汤——补充B族维生素
橘子汁——补充维生素
青菜水——补充维生素C
胡萝卜汤——补充维生素A
香蕉甜橙汁——补充维生素A
乌梅汤——补充维生素
山楂水——开胃
梨汁——清热通便
红枣水——养血安神
什锦蔬果汁——补充营养
胡萝卜汁——明目
水果藕粉——营养丰富
香蕉泥——润肠
番茄胡萝卜汁——护眼
姜韭牛奶羹——壮骨
核桃汁——促进大脑发育
蔬果汁——润肠
番茄苹果汁——补充营养
猕猴桃汁——润肠
胡萝卜黄椒芒果汁——补充维生素
豆浆胡萝卜苹果汁——补充优质蛋白
苹果汁——补充多种营养
青菜泥——富含膳食纤维
红薯羹——补充体力
牛奶蛋黄粥——补充钙质
香蕉牛奶糊——增加智力
蛋黄泥——健脑益智
第2章7~9个月宝宝饮食营养要点
橘子羹——止咳化痰
番茄糊——促进骨骼生长
菠菜牛奶羹——补铁补钙
奶油豆腐——促进生长发育
红豆莲子汤——补血安神
芝麻糯米粥——营养健脑
白萝卜浓汤——增加食欲
混合果汁——增强抵抗力
鳕鱼苹果糊——补充蛋白质
五彩盅——补充氨基酸
……

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