第一章 学校和家庭安全的防范意识
校园活动防止意外伤害
嬉闹注意分寸
遵守课堂纪律
集体活动注意安全
皮肤擦伤谨慎用药
异物人眼要恰当处理
眼球挫伤要及时处理
保护鼻子很重要
耳朵进异物了巧处理
治疗手指戳伤的方法
体育活动避免意外伤害
预防运动中的伤害
女生锻炼的注意事项
月经期不宜参加剧烈活动
上体育课时的注意事项
体育锻炼中的忌讳
小心厨房危险
掌握安全用电知识至关重要
正确使用高压锅
家庭清洁用品的正确使用方法
预防和救治煤气中毒
触电的麻烦
触电的急救
触电的预防
注意安全用电
第二章 遵守交通规则，安全出行
行走时遵守交通规则
看清往来车辆
驾驶自行车的安全须知
怎样安全乘坐汽车
怎样安全乘坐火车
怎样安全乘坐飞机
怎样安全乘坐轮船
晕船的急救措施
乘船遇险学会自救
乘坐电梯的注意事项
乘坐地铁的注意事项
发生车祸的注意事项
翻车时的自我保护措施
牢记道路交通标志
第三章 注意运动安全，学会自我保护
游泳时的注意事项
游泳九忌
游泳遇到险情怎么办
下水救人有方法
游泳时注意耳部的防护
游泳时注意眼部的防护
……
第四章 注意防火安全，学会自救逃生
第五章 饮食要安全，生活要健康
第六章 提高自我防范意识
第七章 急救、危急时刻挽救生命
第八章 自然灾害的防范和救助
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