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女人美容养颜大全药善

女人美容养颜大全药善

定 价:¥29.80

作 者: 李叶 编
出版社: 北京科学技术出版社
丛编项:
标 签: 保健食谱 健身与保健

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ISBN: 9787550224100 出版时间: 2014-01-01 包装: 平装
开本: 16开 页数: 303 字数:  

内容简介

  《女人美容养颜大全药善》借鉴了《本草纲目》中利用本草内调外养进而达到美容效果的方法与食例,分护肤篇、塑形篇和调养篇向女性朋友详细介绍本草药膳在美容养颜、塑身美体、调养治病方面的功效,精选了400多例具有润肤养颜、塑身美体、治病防病功效的营养食谱。在保证其营养合理、膳食平衡的同时,力求变换花样,调剂口味,让你在愉快的烹制过程中,既能享受到佳肴的美味,又能获得如花容颜。这样一本每个女人都想拥有的美容宝典,让女人从头到脚、由内而外都散发出迷人气息。

作者简介

暂缺《女人美容养颜大全药善》作者简介

图书目录

护肤篇 本草药膳美容,打好四大美肌保养战
本草保湿润肤,成就水润女人
补水食物存在于日常饮食中.
中药补水给您意想不到的润肤效果
药膳润肤,因人而异
保湿润肤药膳
黄精牛筋煲莲子/清补养颜汤
玉竹瘦肉汤/丝瓜鸡片汤
苹果雪耳猪腱汤/蛤蜊炖蛋
枸杞马蹄鹌鹑蛋/蜜橘银耳汤
牛奶胡萝卜汁/杨桃紫苏梅甜汤
本草醒肤抗皱,收获“弹力”肌肤
女人为什么比男人衰老得快
瓜果去皱让你的皮肤紧致、细腻
沉浸花草世界让你美丽绽放
对抗衰老有奇招一药膳养生法
醒肤抗皱药膳
鸡骨草煲生鱼/百合猪蹄汤
益气润肤汤/木耳海藻猪蹄汤
牛奶炒蛋清/橙子藕片
香蕉蜂蜜牛奶/枸杞蒸鲫鱼
木瓜炖银耳/灵芝玉竹麦冬茶
养颜胡萝卜羹/桂圆枸杞冰糖饮
本草祛斑消痘,面部光洁无瑕
中药祛斑-一还你洁净肌肤
内外调理相结合,斑点去无踪
祛斑消痘药膳
夏枯草黄豆脊骨汤/清热除斑汤
玫瑰枸杞养颜羹/红豆沙
元气小火锅/苦瓜炖豆腐
女贞子蜂蜜饮/玫瑰醋一
本草美白褪黑,扫除黑色素
蔬菜美白让你的肌肤光洁无瑕
三步扫除黑色素
不能错过的药膳美白法
美白褪黑药膳
青豆党参排骨汤/猪皮花生眉豆汤
番茄莲子咸肉汤/粉葛煲花豆
通络美颜汤/银耳樱桃羹
健体润肤汤/山药排骨煲
牛奶炖花生/木瓜炖奶
塑形篇 本草纤体,成就完美身材
本草瘦脸.拥有人人羡慕的“巴掌脸”
本草内外瘦脸,让你令人惊羡
高钾质食物是小脸女人的贴心宝贝
本草瘦脸面膜,让你的脸一小再小
正确按摩与适量运动辅助塑小脸
本草瘦脸药膳
茯苓豆腐/西芹山药木瓜
木瓜鲤鱼汤/枸杞冬瓜淡菜汤
茯苓清菊茶/养肤瘦脸茶
山楂苹果大米粥/鲜笋魔芋面
本草丰胸,“昂首挺胸”有诀窍
不同年龄段的丰胸食谱.
药膳丰胸让你拥有傲人双峰
丰胸小窍门
本草丰胸药膳
丰胸猪蹄煲/黄豆猪蹄汤
牛奶炖木瓜/银耳木瓜鲫鱼汤/虾肉粥
丰胸美颜汤/酱猪蹄/红豆花生乳鸽汤
木瓜煲猪蹄/木瓜汤/木瓜花生鸡爪汤
本草祛除乳腺疾病,活出女人真风采
摆脱乳腺炎,做个漂亮自信的女人
乳腺炎调理药膳
茯苓菊花猪瘦肉汤/莲藕赤小豆汤
……
调养篇 本草内养,由内而外绽放妖颜

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