目 录
1.1 中老年人为何学电脑 1
1.1.1 用电脑来健脑 1
1.1.2 用电脑丰富生活 1
1.1.3 用电脑增进交流 2
1.2 使用电脑可以做什么 2
1.2.1 看看新闻 2
1.2.2 查查信息 2
1.2.3 朋友交流 3
1.2.4 娱乐娱乐 3
1.2.5 理理小财 4
1.3 学会启动和关闭电脑 5
1.3.1 启动电脑 5
1.3.2 关闭电脑 6
1.3.3 重新启动电脑 6
1.3.4 注销用户 7
1.4 学会正确使用键盘与鼠标 7
1.4.1 认识键盘与鼠标 8
1.4.2 正确使用键盘 9
1.4.3 正确使用鼠标 11
2.1 了解Windows 7桌面 12
2.1.1 了解Windows 7桌面
组成 12
2.1.2 设置Windows 7桌面
图标 13
2.1.3 设置Windows 7桌面
背景 15
2.2 设置桌面的主题与时间 17
2.2.1 将桌面设为自己喜欢的
主题 17
2.2.2 学会在电脑中设置或调
整时间 17
2.3 创建属于自己的用户账户 18
2.3.1 自己命名账户 19
2.3.2 更换账户图标 20
2.3.3 设置账户密码 21
2.3.4 删除其他账户 22
2.4 掌握窗口的一些常用操作 23
2.4.1 打开窗口 23
2.4.2 关闭窗口 24
2.4.3 移动窗口 24
2.4.4 切换窗口 25
2.4.5 改变窗口的大小 26
2.4.6 快速回到系统桌面 26
3.1 语言栏在哪里 27
3.1.1 认识语言栏 27
3.1.2 隐藏语言栏 28
3.1.3 显示语言栏 30
3.2 设置需要的输入法 30
3.2.1 查看和选择输入法 31
3.2.2 添加和删除输入法 31
3.2.3 设置默认输入法 33
3.2.4 设置输入法快捷键 34
3.3 使用搜狗拼音输入法 35
3.3.1 安装搜狗拼音输入法 35
3.3.2 设置输入法状态条 37
3.3.3 输入汉字 38
3.4 使用智能ABC输入法 40
3.4.1 轻松拼汉字 40
3.4.2 快速拼汉字 44
3.5 使用鼠标手写输入汉字 45
3.5.1 安装微软拼音输入法 46
3.5.2 使用鼠标手写功能输入
汉字 46
4.1 文件相关的基本概念 48
4.1.1 认识文件和文件夹 48
4.1.2 浏览硬盘中的文件 50
4.2 管理与使用文件夹 53
4.2.1 新建文件夹 53
4.2.2 删除文件夹 54
4.2.3 选择文件夹 56
4.2.4 复制与粘贴文件夹 58
4.2.5 重命名文件夹 60
4.3 搜索文件或文件夹 62
4.3.1 搜索文件 62
4.3.2 搜索文件夹 63
4.4 巧妙使用回收站 64
4.4.1 恢复误删除的文件 64
4.4.2 清空回收站 65
5.1 掌握Word基本操作 67
5.1.1 熟悉Word的工作界面 67
5.1.2 新建保存文档 69
5.1.3 打开/关闭文档 71
5.2 运用Word排版图文 73
5.2.1 运用Word书写文章 73
5.2.2 学会设置页面 74
5.2.3 设置文字和段落格式 75
5.2.4 添加项目符号和编号 78
5.2.5 插入与编辑图片 79
5.3 掌握Excel表格基本操作 82
5.3.1 认识Excel表格 82
5.3.2 新建保存表格 83
5.3.3 打开/关闭表格 84
5.4 使用Excel管理账目 85
5.4.1 制作一个日常开销账簿 85
5.4.2 修改单元格格式 86
5.4.3 添加与编辑工作表中的
数据 87
5.4.4 复制与清除工作表中的
数据 88
5.4.5 在Excel中进行简单
计算 90
6.1 使用记事本记事 92
6.1.1 使用记事本 92
6.1.2 查找和替换文字 93
6.1.3 设置内容的字体与大小 95
6.1.4 保存内容并退出程序 95
6.2 运用计算机计算数据 97
6.2.1 使用标准计算器 97
6.2.2 使用科学计算器 98
6.3 运用录音机录音 99
6.3.1 启动录音机 99
6.3.2 使用录音机录制声音 100
6.4 运用Windows Media
Center 101
6.4.1 启动Windows Media Center 101
6.4.2 使用Windows Media Center播放音乐 101
7.1 运用看图软件ACDSee看
照片 103
7.1.1 认识ACDSee界面 103
7.1.2 浏览图片 104
7.1.3 全屏查看图片 105
7.1.4 批量重命名图片 106
7.2 运用千千静听听音乐 108
7.2.1 认识千千静听 108
7.2.2 播放音频文件 108
7.2.3 删除音频文件 109
7.3 运用暴风影音看电影 110
7.3.1 认识暴风影音 110
7.3.2 播放视频文件 111
7.3.3 设置屏幕显示 113
8.1 将照片传送到电脑中 114
8.2 运用Photoshop处理与
修饰照片 116
8.2.1 了解Photoshop CS6
工作界面 116
8.2.2 打开与保存图像文件 117
8.2.3 调整图片的亮度和
曝光度 119
8.2.4 设置黑白照片 121
8.2.5 调整色彩平衡 122
8.2.6 对人物脸部进行修饰 123
9.1 信息时代——享受互联网
的方便 126
9.1.1 搜索信息的3种方法 126
9.1.2 浏览新闻网站 130
9.1.3 怎样收藏喜欢的网页 131
9.1.4 怎样管理收藏的网页 132
9.1.5 网上挂号，预约医生 135
9.2 做个网络时尚达人 136
9.2.1 网上浏览报纸 136
9.2.2 网上查询天气 137
9.2.3 网上查询车次 138
9.2.4 网上轻松旅游 139
9.3 网上玩象棋与麻将 140
9.3.1 在网上玩象棋 141
9.3.2 在网上打麻将 142
9.4 开心网上找开心 143
9.4.1 写日记和上传照片 144
9.4.2 转帖日记和照片 147
9.4.3 送礼物、争车位 149
10.1 股票的查看、买入与卖出 151
10.1.1 学会查看股票信息 151
10.1.2 怎样买入与卖出股票 152
10.2 基金的一次性购买与长期
定投 154
10.2.1 一次性购入基金 154
10.2.2 基金的长期定投 155
10.3 购买纸黄金或实物黄金
交易 157
10.3.1 买卖纸黄金 158
10.3.2 网上黄金交易 160
11.1 注册博客 162
11.2 管理博客 164
11.2.1 登录博客 164
11.2.2 设置个人资料 165
11.2.3 设置博客风格 166
11.2.4 设置博客版式 167
11.3 发表人生感悟 168
11.3.1 发表文字 168
11.3.2 添加表情和图片 170
11.3.3 浏览其他博客 173
11.3.4 收藏文章 174
11.4 上传拍摄的照片 176
11.4.1 上传单张照片 176
11.4.2 批量上传照片 178
11.5 微博账号申请 182
11.6 新浪微博的使用 185
11.6.1 登录微博 185
11.6.2 更改个人信息 186
11.6.3 发微博 186
11.6.4 发照片 187
11.6.5 退出微博 188
12.1 使用QQ网上聊天 189
12.1.1 申请与登录QQ 189
12.1.2 查找并添加好友 191
12.1.3 使用QQ文字聊天 193
12.1.4 语音聊天和视频聊天 194
12.1.5 互相传送文件 196
12.1.6 修改QQ个人资料 198
12.2 使用MSN网上聊天 199
12.2.1 登录MSN 199
12.2.2 设置MSN显示 199
12.2.3 添加好友 201
12.2.4 用文字聊天 202
12.2.5 用视频聊天 203
13.1 使用IE浏览器直接收发
邮件 204
13.1.1 申请免费电子邮箱 204
13.1.2 登录免费电子邮箱 206
13.1.3 编辑并发送电子邮件 206
13.1.4 接收和查看电子邮件 209
13.1.5 回复与转发电子
邮件 210
13.1.6 添加联系人至通
讯录 212
13.2 使用腾讯QQ收发电子
邮件 213
13.2.1 编写与发送邮件 214
13.2.2 上传文件至中转站并
发送 216
13.2.3 接收与查阅邮件 219
13.2.4 回复与转发邮件 219
13.2.5 删除邮件 221
14.1 维护磁盘 224
14.1.1 清理磁盘 224
14.1.2 扫描磁盘 225
14.1.3 整理磁盘碎片 227
14.2 维护电脑 229
14.2.1 适宜的工作环境 229
14.2.2 适宜的电脑安放 230
14.2.3 正确处理电脑接线 230
14.2.4 清洁与保养电脑 231
14.3 电脑病毒的防范与查杀 232
14.3.1 认识和预防电脑病毒 232
14.3.2 安装防毒软件 233
14.3.3 查杀电脑病毒 234
14.3.4 升级杀毒软件 237
14.3.5 启用与关闭防火墙 239
14.3.6 注意安全上网 239
鄂公网安备 42010302001612号 