乒乓球运动

第一章 乒乓球运动概述
第一节 乒乓球运动的起源与发展
第二节 乒乓球运动赛事
第三节 乒乓球运动的组织机构
第二章 乒乓球运动技术要素
第一节 乒乓球运动常用术语
第二节 乒乓球运动击球要素
第三节 乒乓球击球环节及动作结构
第四节 乒乓球运动的打法类型
第三章 乒乓球运动基本技术
第一节 握拍、基本姿势与站位
第二节 基本步法
第三节 发球与接发球技术
第四节 推挡与拨球技术
第五节 攻球技术
第六节 弧圈球技术
第七节 直拍横打技术
第八节 搓球技术
第九节 削球技术
第十节 结合技术
第四章 乒乓球运动战术的运用
第一节 乒乓球运动竞赛战术的概念
第二节 乒乓球运动基本战术的运用
第五章 乒乓球运动双打及其训练
第一节 乒乓球运动双打的特点和配对
第二节 乒乓球运动双打的走位和战术
第三节 乒乓球运动双打的训练
第六章 乒乓球运动技、战术指导
第一节 乒乓球运动技术指导的基本步骤
第二节 乒乓球运动常用的技术指导方法
第三节 接发球技术教学与指导
第七章 乒乓球运动训练指导
第一节 乒乓球运动的训练原则
第二节 乒乓球运动的技、战术训练
第三节 乒乓球运动的身体训练
第八章 乒乓球运动健身锻炼指导
第一节 乒乓球运动的特点及健身功能
第二节 乒乓球运动游戏
第三节 不同人群乒乓球运动健身指导
第九章 乒乓球运动的场地与器材
第一节 乒乓球运动器材的发展简史
第二节 乒乓球运动的比赛场地与球拍
第三节 乒乓球拍的覆盖物与检测
第十章 乒乓球运动损伤及预防
第一节 乒乓球运动损伤产生的原因
第二节 乒乓球运动损伤及其处理
第三节 乒乓球运动损伤的预防
第十一章 乒乓球运动竞赛
第一节 乒乓球运动竞赛规程
第二节 乒乓球运动竞赛方法
第三节 乒乓球运动竞赛的抽签与编排
第十二章 乒乓球运动审美
第一节 乒乓球运动的美学特征
第二节 乒乓球运动竞赛的欣赏
第三节 乒乓球运动观赏礼仪
参考文献