生活窍门随身查

穿戴巧搭
服饰选购
巧选羽绒服
巧选羊毛衫
正装衬衫的选购
婴儿服装的选择
巧选内衣
胸部较小者如何选择内衣
巧选皮鞋
选购皮靴的窍门
羊绒制品的挑选
帽子的选购
皮带的选购
长筒丝袜的选择
鉴别真丝和人造丝的窍门
巧辨牛、羊、猪皮
购买钻饰的小窍门
选择戒指的小窍门
穿戴搭配
刚买的衣服不要马上穿
皮肤白皙者的服饰色彩
深褐色皮肤者的服饰色彩
黄皮肤者的服饰色彩
项链的佩戴窍门
佩戴围巾的窍门
腰粗者穿衣窍门
小腹凸出者穿衣窍门
臀肥腰细者穿衣窍门
平胸女性穿衣窍门
O形腿人的着装窍门
骨感女性的穿衣窍门
胖人穿衣小窍门
短腿者巧穿皮靴
腿粗者巧穿皮靴
上班族如何选择皮包
衣物清洗
经济实用洗衣法
蛋壳在洗涤中的妙用
洗衣快干法
鞋子快干法
洗涤用品的选择
棉织物的洗涤
巧洗丝织品
麻类织物的洗涤
亚麻织物的洗涤
巧洗毛衣
干洗衣物的处理
巧洗羊毛织物
巧洗衬衫
巧洗白色袜子
洗牛仔服小窍门
巧洗内衣
巧洗衣领、袖口
巧洗帽子
巧洗黄金饰品
巧刷白鞋
巧擦皮革制品四法
除污去渍
巧除咖啡渍、茶渍
巧去油渍
巧去汗渍
巧去油漆渍
巧去奶渍
除番茄酱渍
巧去呕吐迹
巧去血迹
巧除果汁渍
巧去酒迹
除尿渍
除圆珠笔油渍
除锈渍
除口红渍
巧去皮革污渍
巧去口香糖
熨烫、织补与修复
简易熨平
巧法熨烫衣裤
毛呢的熨烫
棉麻衣物的熨烫
丝绸衣物的熨烫
毛衣的熨烫
巧除领带上的皱纹
巧熨有褶裙
衣物恢复光泽的小窍门
巧穿针
棉织物烫黄后的处理
巧补皮夹克破口
白色衣服泛黄的处理
防衣物褪色法
防毛衣缩水的小窍门
巧法防皮鞋磨脚
皮鞋发霉的处理
鞋垫如何不出鞋外
保养与收藏
麻类服装的保养
丝织品的保养
巧去呢绒衣上的灰尘
白色衣物除尘小窍门
巧晒衣物
皮包的保养
延长皮带寿命的窍门
如何提高丝袜使用寿命
去除鞋内湿气
皮鞋除皱法
皮鞋“回春”法
鞋油的保存
皮鞋淋雨后的处理
化纤衣物的收藏
羽绒服的收藏
真丝品的收藏
皮鞋的收藏
巧除球鞋臭味
美容妙方
美白护肤
软米饭洁肤
黄酒巧护肤
干性皮肤巧去皱
自制蜂蜜保湿水
黄瓜片美容
淘米水美容
巧用橘皮润肤
西红柿美白法
简易美颜操
上网女性巧护肤
柠檬汁洗脸可解决毛孔
粗大
夏季皮肤巧补水
鸡蛋巧去皱
巧法去黑头
促进皮肤紧致法
鸡蛋祛斑妙招
巧用芦荟去青春痘
维生素E祛斑
酸奶面膜减淡雀斑
鲜茭白治疗酒糟鼻
手足养护
巧用橄榄油护手
巧用维生素E护手
手部护理小窍门
修剪指甲的小窍门
巧用醋美甲
去除足部硬茧的小窍门
改善脚部粗糙的小窍门
去脚肿小窍门
泡脚小窍门
双足放松小窍门
氯霉素滴眼液去灰指甲
韭菜汁治手掌脱皮
美目护齿
苹果祛黑眼圈
巧用黄瓜消除下眼袋
奶醋消除眼肿
按摩法改善鱼尾纹
使用眼膜的小窍门
巧用维生素润唇
熬夜巧护目
自制奶粉唇膜
维生素B治唇裂
蒸汽治烂嘴角
巧去嘴唇死皮
自制美白牙膏
牙齿洁白法
奶酪可固齿
化妆技巧
选购洁肤品的小窍门
选购乳液（面霜）的小窍门
选购化妆品小窍门
妆容持久的小窍门
选购口红的小窍门
巧选香水
令皮肤闪亮的小窍门
化妆除眼袋
巧化妆消除眼睛浮肿
巧化妆消除眼角皱纹
眼睛变大化妆法
眉毛的化妆方法
眼妆的卸妆方法
戴眼镜者的化妆窍门
厚唇变薄化妆法
护发美发
茶水巧护发
巧用酸奶护发
防染发剂污染小窍门
秀发不带电的八个妙招
巧用丝巾保护发型
游泳时的头发护理
巧用芦荟保湿
防头发干涩小窍门
葱泥打头去头屑
掩盖头发稀少的窍门
处理浓密头发的窍门
核桃拌韭菜治白发
减肥塑形
巧用沐浴减肥
盐疗减肥法
腹部健美与减肥的捏
揉法
花椒粉减肥法
荷叶汤减肥法
玫瑰蜜枣茶可瘦身
办公室美“腹”小窍门
健美腰部的运动
防止臀部赘肉的小窍门
精油按摩保持胸部健美
健美背部的运动
蹬腿瘦腿法
大腿的保鲜膜减肥法
小腿塑型运动
产后美腿小窍门
饮食绝招
食物选购
巧选香菇
巧选西瓜
巧识种猪肉
巧选牛羊肉
巧选白条鸡
巧辨鸡的老嫩
巧选鸡鸭蛋
巧识受污染鱼
巧识优质鱿鱼
巧识养殖海虾与捕捞
海虾
巧选贝类
巧辨人工饲养甲鱼和野生
甲鱼
巧辨假木耳
巧选干枣
巧选瓜子
巧识陈大米
巧辨植物油的优劣
巧选香油
巧识劣质食盐
巧识问题大料
巧识问题奶粉
巧识新鲜牛奶
巧选速冻食品
看色泽选茶叶
巧识绿色食品标志
清洗与加工
盐水浸泡去叶菜残余
农药
巧用淘米水去蔬菜残余
农药
巧洗蘑菇
巧洗脏豆腐
巧为瓜果消毒
巧洗脏肉
巧去桃毛
食品快速解冻法
巧去栗子壳
巧使生水果变熟
巧分蛋清
巧去蒜皮
巧除大蒜臭味
巧切蛋
巧去鱼鳞
巧为整鱼剔骨
巧洗虾
巧洗螃蟹
巧切鱼肉
巧取虾仁
巧去鱼身体黏液
饺子不粘连小窍门
巧切面包
烹饪技巧
巧除米饭煳味
巧手一锅做出两样饭
巧热剩饭
炒菜省油法
巧煮饺子
巧煮面条
油锅巧防溅
炒菜时适当加醋好
巧热袋装牛奶
巧治咸菜过咸
花生米酥脆法
炒肉不粘锅
炖牛肉快烂法
巧法烤肉不焦
巧炖羊肉
巧除狗肉腥味
巧炖老鸡
炒鸡蛋放白酒味道佳
巧蒸鸡蛋羹
巧去蛋壳
煎鱼不粘锅
水果炖鱼味鲜美
储存与保鲜
大米巧防虫
巧存面粉
巧存鲜蘑菇
巧存西红柿
巧存黄瓜
巧存芹菜
巧用丝袜存洋葱
巧用苹果存土豆
巧用纸箱存苹果
巧防酸菜长毛
巧用醋保存鲜肉
鸡蛋竖放可保鲜
巧存鲜虾
鲜鱼保鲜
巧存泥鳅
巧用苹果和白酒存点心
巧用微波炉加热潮饼干
巧存葡萄酒
真空法保存碳酸饮料
巧选容器保存食用油
巧解白糖板结
茶叶生霉的处理
剩咖啡巧做冰块
饮食宜忌与食品安全
进餐的正确顺序
萝卜与烤肉同食可防癌
蔬菜做馅不要挤汁
洋葱搭配牛排有助消化
吃蚕豆当心“蚕豆病”
四季豆须完全炒熟
蒸鸡蛋羹忌提前加入调料
空腹不宜吃西红柿
煮鸡蛋忌用冷水浸泡剥壳
松花蛋最好蒸煮后再食用
肉类解冻后不宜再存放
吃火锅后不宜饮茶
牛奶的绝配是蜂蜜
鸡蛋不宜与豆浆同食
巧克力不宜与牛奶同食
泡茶的适宜水温
骨头汤忌久煮
白酒宜烫热饮用
汤泡米饭害处多
鲜鱼冷冻前要除腮去内脏
海鲜忌和富含单宁的水果同吃
食用海鲜慎饮啤酒
巧除食物中的致癌物
食物中的不安全部分
居家妙招
购房技巧
购房前看“五证”
购房“三看”
购房“十看十不看”
计算房屋面积的窍门
公积金贷款与按揭贷款
的利弊
购买期房的注意事项
二手房交易容易忽略的环节
购房杀价小窍门
购买商品房需要办理的手续
验收房子需要的工具
新房验收需要查验的
资料
验收房屋需要记录的数据
如何鉴别产权证的真假
装修布置
巧选装修公司
巧除手上的油漆
春季装修选材料要防水
雨季装修应通风
增强涂料附着力的妙方
巧算刷墙涂料用量
切、钻瓷砖妙法
计算墙纸的方法
瓷砖用量的计算方法
巧选瓷砖型号
厨房装修五忌
卧室装饰小窍门
客厅装饰小窍门
巧法揭胶纸、胶带
餐厅色彩布置小窍门
以手为尺
防止木地板发声的
小窍门
巧法美化阳台
居室卫生
巧除室内异味
活性炭巧除室内
甲醛味
巧用橘皮解煤气异味
巧用柠檬除烟味
食醋可除室内油漆味
巧除厨房异味
燃废茶叶除厕所臭味
塑钢窗滑槽排水法
巧除衣柜霉味
牙膏可使玻璃变亮
巧去木地板污垢
毛头刷除藤制家具灰尘
巧除墙面蜡笔污渍
绒面沙发除尘法
巧除家电缝隙的灰尘
栽花养鱼
自测花土的pH值
阳台栽花选择小窍门
不适合卧室摆放的
花木
剩鱼虫可做花肥
巧用柑橘皮泡水浇南方花卉
鲜花萎蔫的处理
巧用剩啤酒擦花叶
巧用大蒜除花卉虫害
根除庭院杂草法
新鱼缸的处理
鱼苗打包小窍门
宠物洗澡小窍门
冬季养热带鱼保温法
抓幼犬的小窍门
梳理宠物毛发小窍门
巧法消灭猫蚤
胶带除衣物上的宠物毛
灭蟑除虫
巧用黄瓜驱蟑螂
巧用橘皮驱蟑螂
巧捕蟑螂
自制灭蟑药
硼酸灭蟑螂
冬日巧灭蟑螂
旧居装修巧灭蟑螂
果酱瓶灭蟑螂
节省蚊香法
蛋壳灭蚁
香烟丝驱蚁
蜡封蚁洞除蚂蚁
巧用肥肉除蚁
家居用品选购
巧辨红木家具
买空调按面积选功率
巧选电扇
彩电试机小窍门
巧识无霜冰箱
买高压锅应注意的细节
巧选微波炉
购买油烟机的小窍门
巧识正版数码相机
巧法识别正版手机
巧购布艺沙发
巧选冬被套
巧选卫浴产品
按面积选灯泡
如何识读洋酒
如何选择镜片颜色
物品使用
牙膏巧做涂改液
巧用肥皂
轻启玻璃罐头
蜡烛头可润滑铁窗
巧用碱水软化毛巾
巧磨指甲刀
钝刀片变锋利法
拉链发涩的处理
蛋清可黏合玻璃
破旧袜子的妙用
凉席使用前的处理
不戴花镜怎样看清小字
吸盘挂钩巧吸牢
防雨伞上翻的小窍门
巧为冰箱除霜
电热毯再使用小窍门
巧用冰箱保鲜室
电饭锅省电法
食物化冻小窍门
电视节能
器物清洗与除垢
巧除纱窗油渍
去除床垫污渍小窍门
家庭洗涤地毯
酒精清洗毛绒沙发
巧除电饭锅底焦
白萝卜擦料理台
塑料餐具的清洗
巧洗煤气灶
瓷砖去污妙招
巧用鲜梨皮除焦油污
巧用废报纸除油污
食醋除厨房灯泡油污
巧除热水瓶水垢
巧法避免热水器水垢
巧除水壶水垢
巧除电熨斗底部污垢
巧除地毯口香糖渣
盐水洗藤竹器
修补与养护
巧用废塑料修补搪瓷器皿
防止门锁自撞的方法
陶器修补小窍门
巧法延长日光灯寿命
延长电视机寿命小窍门
家具漆面擦伤的处理
巧除家具表面烫痕
白色家具变黄的处理
桐木家具碰伤的处理
巧法修复地毯凹痕
床垫保养小窍门
水湿书的处理
巧用牙膏修护表蒙
巧使手表消磁
巧铺塑料棋盘
煤气灶具漏气检测法
旅游休闲窍门
旅游鞋应大一号
旅游常备的种小药
鲜姜防晕车
乘飞机不适的临时处置
方法
巧治旅途扭伤
旅途巧打扮
牙膏治头晕头痛
芒果治晕船呕吐
清晨巧测一日天气
看月色辨天气
旅途巧避雷
治病窍门
感冒、头痛
冰糖蛋汤防感冒
葱姜蒜治感冒初发
治风寒感冒家用便方
喝陈皮汤治感冒、关节痛
葱豉黄酒汤治感冒
药粉贴涌泉穴治感冒
银花山楂饮治感冒
薄荷粥治风热感冒
葱乳饮治乳儿风寒感冒
热敷治小儿感冒鼻塞
苦瓜瓤治小儿风热感冒
酒精棉球塞耳治头痛
吃洋葱治头痛、偏头痛
咳嗽、哮喘、气管炎
葱姜萝卜治咳嗽
鱼腥草拌莴笋治咳嗽
枇杷叶治咳嗽
松子胡桃仁治干咳
陈皮萝卜治咳嗽
柿子治咳嗽
梨杏饮治肺热咳嗽
炖香蕉能止咳
百合杏仁粥治干咳
哮喘发作期治疗方
治哮喘家常粥
仙人掌治哮喘
小冬瓜治小儿哮喘
南瓜汁治支气管炎
腹泻、消化不良
平胃散鼻嗅法治腹泻
生熟麦水治急性肠炎腹泻
醋拌浓茶治腹泻
大蒜治腹泻
焦锅粑可治腹泻
青梅治腹泻
海棠花栗子粥治腹泻
白醋治腹泻
酱油煮茶叶治消化不良
生姜治消化不良
蜜橘干治消化不良
双手运动促进消化
吃萝卜缓解胃酸过多
胃痛、呃逆（打嗝）
生姜治胃寒痛
巧用荔枝治胃痛
青木瓜汁治胃痛
归参敷贴方治胃痛、
胃溃疡
蒸猪肚治胃溃疡
巧治打嗝
雄黄高粱酒治打嗝
拔罐法治打嗝
姜汁蜂蜜治打嗝
失眠、盗汗
按摩耳部治失眠
阿胶鸡蛋汤治失眠
五味子蜜丸治失眠
猪心治失眠
醋蛋液治失眠
酸枣仁熬粥治失眠
红枣葱白汤治失眠
摩擦脚心治失眠
红果核大枣治失眠
柿叶楂核汤治失眠
小麦治盗汗
牡蛎蚬肉汤治阴虚盗汗
胡萝卜百合汤治盗汗
羊脂治盗汗
紫米、麸皮治盗汗
肾病、泌尿系统疾病、结石症
玉米须茶治急性肾炎
蚕豆糖浆治慢性肾炎
贴脚心治急性肾炎
巧用蝼蛄治肾盂肾炎
白瓜子辅治前列腺肥大
猕猴桃汁治前列腺炎
马齿苋治前列腺炎
田螺治小便不通
栗子煮粥治尿频
丝瓜水治尿频
鲜蒿子治急性膀胱炎
薏仁治肾结石
高血压、高脂血、贫血
洋葱治高血压
花生壳治高血压
银耳羹治高血压、眼底出血
明矾枕头降血压
巧用食醋降血压
小苏打洗脚治高血压
荸荠芹菜汁降血压
海带拌芹菜治高血压
山楂柿叶茶降血脂
红枣熬粥治贫血
龙眼小米粥治贫血
高脂血症患者宜常吃猕猴桃
糖尿病
洋葱治糖尿病
银耳菠菜汤治糖尿病
鲫鱼治糖尿病
糖尿病患者宜常吃苦瓜
芡实老鸭汤辅治糖尿病
便秘、痔疮、肛周疾病
治习惯性便秘一方
按摩腹部通便
四季治便秘良方
冬瓜瓤治便秘
生土豆汁治便秘
菠菜面条治便秘
治老年习惯性便秘一方
番泻叶治便秘
蒲公英汤治小儿热性便秘
花椒治痔疮
枸杞根枝治痔疮
痔疮坐浴疗法
蜂蜜香蕉治痔疮
姜水洗肛门治外痔
治肛裂一方
田螺敷贴治脱肛
五倍子治脱肛
各种外伤
巧止鼻血
巧用白糖止血
赤小豆治血肿及扭伤
香油治磕碰伤
蜂蜜可治外伤
土豆治打针引起的臀部肿块
槐子治开水烫伤
黑豆汁治小儿烫伤
鸡蛋油治烫伤
大葱叶治烫伤
巧治烫伤三法
绿豆治烧伤
巧治戳伤
韭菜敷贴治踝关节扭伤
白芷散治关节积水
关节炎、风湿症、腰腿痛
药粥治关节炎
羊肉串治关节炎
花椒水缓解关节炎疼痛
换季时缓解关节疼痛二方
药酒治关节炎
葱、醋热敷治疗关节炎
鲜桃叶治关节炎
童子鸡治风湿症
酒炖鲤鱼治风湿
妙法治疗肩周炎
麦麸加醋治腰腿痛
倒行治腰腿痛
熏洗治老寒腿
热姜水治腰肩疼痛
红果加红糖治腿痛
手脚干裂、麻木
大枣外用治手脚裂
抹芥末治脚裂口
橘皮治手足干裂
食醋治手脚裂
苹果皮治脚跟干裂
黄蜡油治手脚裂
牛奶治脚跟干裂
软柿子治手皴
用蜂蜜巧治手皲裂
捏手指法治手麻
点刺放血治手脚麻木
掐人中穴治手脚抽筋
汗脚、脚气
“硝矾散”治汗脚
冬瓜皮治脚气
白茅根治脚气
巧用白糖治脚气
白皮松树皮治脚气
蒜头炖龟治脚气
煮黄豆水治脚气
黄精食醋治脚气
APC药片治脚臭
萝卜水洗脚除脚臭
姜水洗脚除脚臭
土霉素去脚臭
鸡眼、赘疣
芹菜叶治鸡眼
葱白治鸡眼
葱蒜花椒治鸡眼
贴豆腐治鸡眼
大蒜治鸡眼
醋蛋治鸡眼
鸡蛋拌醋治寻常疣
丝瓜叶治软疣
木香薏仁汤治扁平疣
蜈蚣油治瘊子
枸杞泡酒治瘊子
皮炎、湿疹、荨麻疹
红皮蒜治皮炎
食醋糊剂治皮炎
醋蛋液治皮炎
海带水洗浴治皮炎
小苏打洗浴治皮炎
韭菜糯米浆治皮炎
绿豆香油膏治湿疹
干荷叶、茶叶外敷治湿疹
冬瓜莲子羹治湿疹
海带绿豆汤治湿疹
玉米须莲子羹治湿疹
土豆泥治湿疹
川椒冰片油治阴囊湿疹
韭菜涂擦治荨麻疹
葱白汤治荨麻疹
火罐法治荨麻疹
癣、斑、冻疮、蚊虫叮咬
大蒜韭菜泥治牛皮癣
鸡蛋治牛皮癣二方
老茶树根巧治牛皮癣
荸荠治牛皮癣
醋熬花椒治癣
芦荟叶治脚癣
醋水浸泡治手癣
生姜治白癜风
巧用苦瓜治汗斑
河蚌壳治冻疮
蒜泥防冻疮
蜂蜜凡士林治冻疮
巧用生姜治冻疮
浸冷水可治冻疮
山药治冻疮初起
猪蹄甲治冻疮
芦荟绿豆外用治黄褐斑
纳凉避蚊一法
蚊虫叮咬后用大蒜
止痒
食盐止痒法
五官疾病
口腔溃疡速治一法
嚼茶叶治口腔溃疡
苹果片擦拭治口腔溃疡
蜂蜜治疗口腔溃疡
明矾治口腔溃疡
罗汉果巧治咽炎
蒲公英叶治口腔炎
马蹄通草茶治口苦
蒸汽水治烂嘴角
治声音沙哑一方
鸡蛋治失音
香油巧治慢性鼻炎
姜枣糖水治急性鼻炎
牙痛急救五法
清热桑花饮治结膜炎
热姜水治牙周炎
田螺黏液治中耳炎
男科疾病
韭菜子治遗精
山药核桃饼治遗精
蚕茧治遗精
韭菜治阳痿、早泄方
蚕蛹核桃治阳痿、滑精
牛睾丸治阳痿、早泄
栗子梅花粥治阳痿
妇科疾病
黄芪乌骨鸡治痛经
叉腰摆腿缓解痛经
川芎煮鸡蛋治痛经
山楂酒治痛经
桑葚子治痛经
金樱当归汤治闭经
猪肤汤治经期鼻出血
狗头骨治不孕症
芦荟叶治乳腺炎
治带下病一方
小儿常见病
听婴儿哭声辨病
童便鸡蛋清治百日咳
核桃炖梨治百日咳
板栗叶玉米穗治百日咳
大枣侧柏叶治百日咳
柚子皮治小儿肺炎
香油治小儿口腔溃疡
药贴涌泉穴治婴儿鹅口疮
樱桃核助麻疹透发
山椒治小儿蛔虫
蝼蛄蛋治小儿疳积
治小儿蛲虫二法
止涎散治小儿流涎
鹌鹑粥治小儿食欲不振
山药散治小儿遗尿
丝瓜瓤治小儿疝气
灯芯草搽剂治小儿夜啼
贴内关穴治小儿惊吓
侧柏叶糊剂治小儿腮腺炎
其他疾病
百合蛋黄汤治病后神经
衰弱
腰腿功治坐骨神经痛
土鳖治坐骨神经痛
向日葵头治头晕
治眩晕症一法
自制药丸治中风瘫痪
补脑汤治偏正头风
烤冬瓜治黄疸
冬瓜薏仁汤防治黄疸
赤小豆糊治丹毒
荞麦糊治下肢丹毒
烤大蒜治肺结核
日常保健
盐水浴可提神
巧用牛奶安眠
茶叶枕的妙用
酒后喝点蜂蜜水
巧用茶叶去口臭
冬天盖被子如何防肩膀
漏风
巧用橘皮解酒
减少电脑伤害策略
婴儿止哭法
防吐奶三法
怎样使儿童乐意服药
晒晒孩子骨头硬
巧治孩子厌食
孕妇看电视要注意
男子小便精力检查法
萝卜加白糖可戒烟
明目保健法
主妇简易解乏四法
每日搓八个部位可防
衰老
叩齿运动保护牙齿
巧用电话健身
剩茶水洗脚可消除疲劳
梳头可益智
眼睛疲劳消除法
运用脚趾可强健肠胃
搓脚心可防衰老
搓双足可清肝明目
敲手掌可调节脏腑
心理保健
指压劳宫穴去心烦
抱抱婴儿可缓解低落心情
长吁短叹有益健康
办公室头脑清醒法
呼吸平稳可减轻精神压力
散步有利身心健康
倾诉流泪减压法
香精油的妙用
适当发泄有助减压
家庭安全与急救
橙皮巧治鱼刺卡喉
巧排耳道进水
颈部受伤的急救
解食物中毒五法
心绞痛病人的急救
胆绞痛病人的急救
胰腺炎病人的急救
儿童电击伤的急救
咬断体温表的紧急处理
游泳时腿部抽筋自救
呛水的自救
煤气中毒的急救
电视机或电脑着火的紧急处理
巧救油锅着火
火灾中的求生小窍门
如何进行人工呼吸