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健康微宝典(套装共20册)

健康微宝典(套装共20册)

定 价:¥196.00

作 者: 夏梦
出版社: 天津科学技术出版社
丛编项:
标 签: 保健/养生 健康百科

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ISBN: 9787530893173 出版时间: 2014-12-01 包装:
开本: 页数: 字数:  

内容简介

  《健康微宝典》套书共20册,涵盖男性常见病、女性常见病、中老年人常见病、小儿常见病等,详细阐述各种疾病的成因和防治方法,是全家人都能看的健康书,也是老百姓每家必备的养生保健套装。不仅能让患者更了解自己的身体和治疗方法,还能作为健康知识普及书,让人们逐渐养成健康的生活方式——这才是真正的“治未病”。《健康微宝典》每册内容如下:1.《四季养生经》:根据四季变化养护身体。2.《五脏养生经》:提供最具实操性的五脏保养方法。3.《糖尿病日常调养》:涵盖了糖尿病防与治、饮食宜忌、中医疗法、运动疗法等。4.《战胜高血压》:从饮食、运动、家庭护理等方面介绍高血压病的日常调养细节。5.《保卫心血管》:呼吁读者在生活中养成保护心血管的好习惯。6.《肝脏保卫战》:以简洁易懂的形式让读者对脂肪肝有较为全面的认识。7.《养肾就是养命》:介绍一年四季的养肾之道,及多种食疗食补养肾偏方。8.《肿瘤、癌症不可怕》:详细介绍对抗肿瘤和癌症的多种偏方。9.《肥胖是一切疾病的根源》:扶正肥胖者的减肥理念,立足日常生活细节,捕捉疾病真相。10.《远离过敏性疾病》:从饮食、住家、生活各方面提供多个实用防敏绝招。11.《呼吸道疾病日常养护》:针对咳嗽、气喘、过敏及呼吸道问题,搭配食疗偏方、穴位敲打、运动等防治方法。12.《读懂内分泌疾病》:引领读者认识甲状腺,并提供防治甲状腺疾病的中医小偏方。13.《上班族健康攻略》:为上班族专门设计健身方法及养生食疗方。14.《宝贝养护小百科》:包括婴幼儿常见病的预防和家庭护理,及带孩子看病的学问。15.《少男少女健康呵护》:让青春期孩子用最简单最科学的方法,全面细致地关爱身体。 16.《完美孕育小百科》:讲述胎宝宝的发育、准妈妈的身体变化和需要注意的事项。17.《产后美妈经》:从月子护理到产后瘦身、美容保养,给新妈妈们最专业的指导。18.《更年更精彩》:包括认识更年期、更年期中医调养及简单实用小偏方。19.《关爱男人健康》:提出男人生活中必须注意却又最容易被忽略的健康细节。20.《安享老年健康》:针对老人的身体特点,全方位探讨老人的自我保健方法。

作者简介

  夏梦医学硕士,主治医师,出身著名医学世家,毕业于北京中医药大学。北京市计划生育与宣传教育中心首席健康讲师,北京清华大学公共管理学院健康养生讲师,并参加多家电视节目健康讲座。临床擅长治疗妇科、皮肤科专科疾病、心脑血管病、情志病等。魏雅君 教授,主任医师,著名中医学家。系我国第一部《中医男科学》编委,对肾病的研究曾获科技进步奖,深受国内外人士好评,被誉为“杏林女杰”。并于国内、国外多个著名电视栏目健康讲座(如养生堂等)担任讲师。临床擅治妇科、男科、疑难杂病,尤其擅治不孕不育生殖障碍性疾病,独树一帜地提出“肾虚夹湿热瘀毒”理论,以夫妻同治为原则,多种方法治疗,效果显著。

图书目录

《健康微宝典一:四季养生经》
第一章 顺时调养五脏——让疾病从此远离你
四季变化和身体调节
春天的季节特征
夏天的季节特征
秋天的季节特征
冬天的季节特征
五脏六腑的季节性变化
不同季节的慢性病概述

第二章 一年之计——春季养生全纪录
养肝护肝从春季做起
春季护肤防干防痘
春季“红眼病”的预防
春季防上呼吸道感染
春天要预防虫媒病
春季,让自己远离花粉过敏
春季饮食调养
春季宜食的蔬菜、水果
春季该如何锻炼
春季易发病的防治
春《健康微宝典三:糖尿病日常调养》
《健康微宝典四:战胜高血压》
《健康微宝典五:保卫心血管》
《健康微宝典六:肝脏保卫战》
《健康微宝典七:养肾就是养命》
《健康微宝典八:肿瘤、癌症不可怕》
《健康微宝典九:肥胖是一切疾病的根源》
《健康微宝典十:远离过敏性疾病》
《健康微宝典十一:呼吸道疾病日常养护》
《健康微宝典十二:读懂内分泌疾病》
《健康微宝典十三:上班族健康攻略》
《健康微宝典十四:宝贝养护小百科》
《健康微宝典十五:少男少女健康呵护》
《健康微宝典十六:完美孕育小百科》
《健康微宝典十七:产后美妈经》
《健康微宝典十八:更年更精彩》
《健康微宝典十九:关爱男人健康》
《健康微宝典二十:安享老年健康》

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