《非遗保护与湘西土家族毛古斯舞研究》共分七个章节。*一章主要阐述湘西土家族毛古斯舞的地域特征和文化环境。第二章在广泛搜集、阅读、整理相关文献和学界研究成果的基础上，历时态地梳理了毛古斯舞的发生、发展。第三章从舞蹈属性、动作形态、音乐伴奏等层面分析毛古斯舞的本体构成；并从表演场合、人物角色、服饰装束、表演习俗以及使用道具等方面解读其特征。第四章简述了毛古斯舞的代表性传承人及其贡献，并列举了毛古斯舞的8个传统剧目。第五章阐释了毛古斯舞的文化表征和主要价值。第六章从文化构成、演出场域、使用音乐、动作形态等方面，提炼这两种土家族民间舞蹈的异同点，以突显各自的价值魅力。第七章总结毛古斯舞的演出、保护与传承现状，分析毛古斯舞当代发展遇到的瓶颈，后有针对性地提出解决对策。
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