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红颜不老的100个小偏方II:小病小痛一扫光

红颜不老的100个小偏方II:小病小痛一扫光

定 价:¥36.00

作 者: 胡维勤 编著
出版社: 电子工业出版社
丛编项:
标 签: 保健养生 两性健康

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ISBN: 9787121297083 出版时间: 2016-09-01 包装: 平装
开本: 16开 页数: 224 字数:  

内容简介

  本书从养颜、妇科、经期、孕产、居家、心理、常见病共七大视角,将女性日常生活中*常遇到的种种烦恼、小病小痛集中起来,并富有针对性地介绍了健康无害、被验证有效的小偏方”。书中内容通俗易懂、深入浅出,不仅具有趣味性、知识性,而且极具指导性、实用性。书中还配有精美插图,让读者在轻松阅读中,加深印象,收获更多防治疾病的知识,提升生活品质,过健康、快乐、优雅、清爽的生活!

作者简介

  胡维勤,国家领导人专职保健医生,中国人民解放军总参警卫保健处主任医师。被国务院评为“有突出贡献的医学科学家”,1990年被中央保健委员会授予荣誉证书和奖状,享受国务院特殊津贴。

图书目录

第一章
养颜小偏方,“面子”是大问题
蛋清面膜,让晒黑的肌肤白回来/ 002
土豆贴、冷热水敷,告别“熊猫眼”/ 005
喝山药扁豆粥,不做“黄脸婆”/ 009
脸上起皮屑,几个小偏方来帮忙/ 012
面部油腻,就喝绿豆百合薏仁粥/ 015
神奇豆浆,让面部色斑一扫光/ 018
毛孔粗大,葡萄红酒面膜来救急/ 021
痘痘惹人烦,妙用桑叶见效快/ 024
额头长痘,百合莲子去心火/ 027
芦荟汁涂抹,消除痘印真不错/ 030
第二章
妇科小偏方,远离难言之隐
花椒水熏洗,告别外阴瘙痒/ 034
白带过多,对症偏方来解忧/ 036
中药洗液,助你远离阴道炎/ 040
私秘运动,治疗慢性盆腔炎/ 043
患了乳腺炎,仙人掌来调理/ 046
暖宫操,有助于摆脱“宫寒”不孕/ 049
巧用马鞭草,防治宫颈糜烂/ 052
按摩三穴位,从此不再性冷淡/ 055
第三章
经期小偏方,助你“月月顺”
喝玫瑰花茶,缓解经期不良情绪/ 059
经前头痛,小按摩有大疗效/ 062
王不留行敷脐,经前乳房不胀痛/ 065
红酒炖苹果,缓解痛经不用愁/ 068
月经过多不要怕,艾灸有奇效/ 071
月经量少不用愁,试试山楂红糖饮/ 074
月经推迟,就用艾叶生姜煮鸡蛋/ 077
调经美白,当归鸡蛋糖水效果佳/ 080
温经补气,推荐韭汁红糖饮/ 083
第四章
孕产小偏方,做个健康妈咪
妊娠呕吐,试试乌梅生姜汁/ 087
安胎,吃花生红枣煮鸡蛋/ 091
产后恶露不绝,抗菌偏方来帮忙/ 094
产后缺乳不要怕,试试三款汤/ 097
产后头晕眼花,喝杜仲羊肉汤/ 100
产后补气血,食疗加按摩/ 102
轻松断奶,麦芽茶来帮忙/ 105
消斑美白汤,轻松去掉妊娠斑/ 108
自制肚膜,敷掉顽固妊娠纹/ 111
第五章
居家小偏方,小毛病自己治
皮肤感染,马齿苋有妙用/ 115
烫伤别着急,试试冰水糖浆/ 118
牙垢很尴尬,试试三个小妙方/ 121
喝山楂茶,从此告别口臭/ 124
狐臭让人烦,简单方法效果好/ 127
头屑真烦人,白醋洗头去屑止痒/ 130
掉发严重,侧柏叶帮你解忧/ 133
落枕不用愁,小偏方效果好/ 136
得了灰指甲,蒜醋溶液疗效佳/ 139
甘草芝麻油,巧治“主妇手”/ 142
第六章
心理小偏方,心情好没烦恼
心情不佳,吃些“快乐食物”/ 146
远离抑郁,来杯人参红枣茶/ 149
神经衰弱,试试这四个食疗方/ 152
拒绝焦虑,变着花样吃龙眼/ 156
失眠烦躁,就喝百合糯米粥/ 159
睡不好,小米、牛奶解忧愁/ 162
心慌心悸,喝黄芪大米粥/ 165
更年期不用怕,食疗还你好心情/ 168
第七章
常见病小偏方,用智慧战胜疾病
消化不良,喝山楂萝卜汤/ 173
感冒流鼻涕,喝点葱白生姜汤/ 176
口腔溃疡,就喝绿豆鸡蛋花/ 179
慢性咽炎,不妨喝点罗汉果茶/ 182
哮喘发作,雪梨是良药/ 185
牙痛真要命,小小花椒有奇效/ 189
过敏性鼻炎,就用葱白糊/ 192
颈肩疼痛,抹点花椒食盐酒/ 195
反复胃痛,经常喝点生姜红糖水/ 198
腹泻真难受,小偏方快速止泻/ 201
便秘脸色差,自制蜂蜜魔芋膏/ 204
附录A:红颜不老的小偏方?精选?速查/ 208

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