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日常决策:破解职场窘境的思考方法

日常决策:破解职场窘境的思考方法

定 价:¥45.00

作 者: [美] Steve,McClatchy(史蒂夫-麦克拉奇) 著;陈秋萍 译
出版社: 电子工业出版社
丛编项:
标 签: 管理 商务沟通

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ISBN: 9787121312250 出版时间: 2017-05-01 包装: 平装
开本: 16开 页数: 208 字数:  

内容简介

  当今的生活和工作都是快节奏的,人们每天都会遇到各种各样的事情并做出做相应的决策:哪些事情先做,哪些事情后做,哪些事情应该做,哪些事情不应该做等。本书旨在通过教读者如何根据希望获得的结果进行更好的日常决策,帮助读者改善自己的工作和生活状态。全书首先探索了推动我们每天所做事情的动力,其次从时间成本的角度展示了对时间价值的理解,最后解释了我们的决策习惯如何长期地塑造我们的生活与人际关系。作者在文中给出了关于排列优先级、制定计划、管理干扰的宝贵建议,提供了高效工作、减少压力和完成必要事情的思考方法和实用技能。

作者简介

  史蒂夫?麦克拉奇,Alleer培训与咨询公司创始人,美国演讲者协会、人力资源管理协会和美国人才发展协会的成员,在哈佛商学院、宾夕法尼亚大学沃顿商学院、德雷克塞尔大学、芝加哥大学等众多知名大学担任客座讲师。从1996年起投身人才发展行业,痴迷于时间管理的研究和实践。2001年,创办了自己的演讲与培训公司――Alleer培训与咨询公司,就时间管理、领导力和销售主题进行演讲、培训和提供咨询。他拥有经济学和金融学双本科学位。史蒂夫?麦克拉奇,Alleer培训与咨询公司创始人,美国演讲者协会、人力资源管理协会和美国人才发展协会的成员,在哈佛商学院、宾夕法尼亚大学沃顿商学院、德雷克塞尔大学、芝加哥大学等众多知名大学担任客座讲师。从1996年起投身人才发展行业,痴迷于时间管理的研究和实践。2001年,创办了自己的演讲与培训公司――Alleer培训与咨询公司,就时间管理、领导力和销售主题进行演讲、培训和提供咨询。他拥有经济学和金融学双本科学位。

图书目录

目录
导言\t1
第1章人类动力的两个来源:收获与避免损失\t5
避免损失:我讨厌做这件事\t9
我真的必须做吗\t11
收获性任务的属性\t14
管理与领导\t21
本书中请你做的唯一一个练习――头脑风暴\t24
第2章避免精疲力竭和创造平衡\t26
为什么要承担收获性任务\t27
平衡的悖论\t29
收获是平衡危机的答案\t33
收获性任务必须配合避免损失性任务\t38
第3章根据任务与结果的关系来排列任务的优先级\t41
排列优先级的一种新方式\t45
为什么排列优先级很重要\t50
关注结果\t52
生存本能\t58
分解收获:创造与消费\t61
第4章精力与动力:决定如何做\t64
大脑能做什么\t67
来自欲望的能量:创造与消费\t72
来自恐惧的能量:拖延\t78
对拖延的最后审判\t85
第5章对时间价值的理解将如何影响你的生活\t90
一分钟的价值\t94
理解我们的时间去哪儿了\t98
对时间做更好的决策\t100
通过实现日历上的目标来获得收获\t102
这为什么可行\t104
将你的目标放到你的日历上:最开始的步骤\t107
例子\t110
信念的跳跃\t113
不要把它硬塞进去\t116
第6章每月、每周和每日的计划\t119
没有时间制订计划\t123
5分钟计划的好处\t124
形成习惯\t133
第7章管理打断\t135
问直接的问题来确定涉及的工作\t138
通过打断自己将打断引导回来\t141
设置期望\t142
恢复和回到工作上\t143
将打断放在你的计划之内和计划之外\t145
给予回报\t147
第8章如何进行全局管理:时间管理的实施\t148
信息资源的整理\t150
为什么要保持有序\t152
决定与承诺\t155
有效利用时间管理系统的关键\t157
你的系统需要做什么\t160
任务管理系统:任务清单\t161
日历\t170
两者结合\t172
准时与拖延\t174
信息管理:联系人和笔记\t177
一次性处理\t180
第9章采取行动\t181
决策的力量\t182
决策像规则一样\t183
你的决策决定了你是什么样的人\t184
你是否做了领导者的决策\t186
这不是竞争\t187
建立领导者的身份\t191
不要光想,去做\t193
你工作太努力了却得不到很好的结果\t195

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