本书作为“高等学校通识课程系列教材”之一，旨在对中国古代哲学中的儒家和道家经典进行深入浅出的解读，培养学生对于中国传统文化的情感和兴趣，呼唤中国传统教育体系中师者以文化人、传道授业之职责：以儒家的积极入世引领学生建立生命格局、承担使命责任，帮助学生养成自律自省的习惯；以道家的超脱出世开阔学生心胸，培养他们的静气与旷达。全书主体内容共有十六堂课，其中，和儒家相关的有十堂课，和道家相关的有六堂课。儒家部分主要围绕《论语》《孟子》等原典，涉及为学、孝道、仁义、礼乐、天命观、中庸之道、君子人格等要点。道家部分则以《老子》和《庄子》为选材来源，涉及道的内涵、无私寡欲、虚静、朴素辩证法、生死逍遥、无为不争等要点。本书适于做高校通识课程教材，也适于中国传统文化的爱好者阅读。
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