真实的人生就要自己说了算

第一辑：审视内心，给自己的心做个全面扫描

你是谁？谁又是你？  /  3

你是谁？  /  3

谁又是你？  /  5

你想成为谁？  /  7

你真的了解自己吗  /  10

了解自己，从接纳自己开始  /  10

成功的面孔有很多种  /  13

你追求的成功也许就是一场失败  /  17

是不是你想要的，问问你是否快乐  /  19

你不必活成别人期待的模样  /  26

做以往不敢做的事，唱以往不敢唱的歌  /  26

你那么懂事，别人自然不在意你的想法  /  30

因为不敢要，所以别人不知道  /  35

该沟通的沟通，该表达的表达，不做情感绑架  /  37

第二辑：先学会爱人，才能真正爱自己

接纳自己的不完美  /  45

与其在意自己缺少的，不如正视自己拥有的  /  45

每一个错误，都是通往成长的车票  /  49

黑夜，给了我黑色的眼睛  /  52

示弱的勇气  /  55

与欲望和谐共处  /  57

你可以不完美  /  61

接受这个世界的不完美  /  72

别人永远无法给你公正的评判与对待  /  72

生而贫穷不是件羞愧的事  /  75

坚持的B面  /  79

或者我们都是被驯化的  /  82

面子是个自欺欺人的东西  /  85

安定内心，别假装自己在生活  /  89

爱真正的模样  /  93

让你痛苦的感情绝对不是真爱  /  93

一味的委曲求全不能讨好你的人生  /  96

被压抑的需求不会凭空消失  /  100

爱是平等、自由与快乐  /  103

第三辑：我们终将与自己握手言和

该付出的付出，该收回的收回  /  111

让上帝的归上帝，恺撒的归恺撒  /  111

让你的控制欲见鬼去吧  /  115

自己都不爱惜自己，叫别人怎么爱你  /  118

我们多多少少有点来自原生家庭的病  /  122

情绪是件需要自我拯救的事  /  126

你寻求的安慰无法安慰你不强大的内心  /  126

争吵，是为了想赢还是为了解决问题  /  129

想象出来的悲伤，只能靠自己拯救  /  133

和解的方式有很多种，别钻理论的牛角尖  /  136

来路不由己，至少前路还可期  /  144

理想没有太大意义，怎么去做，才更有说服力  /  144

你在意的，不过是你介意的  /  147

与其被社交烦恼，不如精简你的交际圈  /  150

眼下的无用，或许都是未来有效的投资  /  153

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