01愿你吃好 漫话从田园到舌…
02辅具瑜伽习练指南II 坐立…
03古典哈他瑜伽体式
04艾扬格瑜伽 膝盖问题辅助…
05辅具瑜伽习练指南Ⅲ 倒立…
06青少年瑜伽教程
07瑜伽哲学
08龙传旗:打造李小龙式的肌…
09平阳黄汤百问百答
10瑜伽梵语轻松学 艾扬格瑜…
[法] 让-皮埃尔·克雷孟梭(Jean-Pier…
想要重新塑造紧实的线条,不要再耗尽力气去做那些永无止境的腹部和臀部肌肉练…
可购
焦亮
本书要告诉大家的是:站上体重计就是你减肥错误的开始—&mdash…
张英 著
本书介绍适合老师的各种健身方法及注意事项,让老师们通过简单有效的运动方式…
[美] 凯利·斯塔雷特(Kelly Starrett…
在美国,大约每4位跑者中就有3人在过去一年里遭受过伤病折磨。 在中国,跑步…
王月,成爽,乐严严,牛声宇 著
本书严格按照教育部、国家体育总局关于“加强大学生身体素质培育”的要求,结…
余军
《三国志·华佗传》记载,华佗曾对弟子说“人体欲得劳动,但不当使极尔。…
[法] 萧夏 著
萧夏医生是法国著名的医生,常年致力于基因饮食与营养健康疗法的研究。本书以…
(日)田·x泉 著,曹振波 范翔 高雪蕾…
暂缺简介...
[美] 特蕾西.曼恩 著
节食的原理是什么,为什么节食不能减肥,对此人们有无数的假设。《告别节食时…
和平编辑部 编
本书主要是透过图文食谱与浅显易懂的说明,提供给读者对于“番茄减肥法”的正…
乐英如 著
现代医学已打破了过去的迷信,使得“月经”脱离了不洁、肮脏的价值观。虽然月…
张斌,姜庆,石碧瑶 著
本书专为瑜伽初学者设计,适合零基础者学习。内容包括瑜伽呼吸法、瑜伽基本体…
[美] 贝琪.凯斯 著;黄力平,李玥,刘畅格…
《运动健康完全图解系列:瑜伽》提供了78种从易到难,分步骤、全图解展示的瑜…
[美] T.J.墨菲(T.J.Murphy),布莱恩…
这是一本系统讲解跑者如何进行耐力训练的图书,书中破除了传统的训练方法,为…
覃珍兰,雷虹
[日] 仲田健 著;王爽威 译
通过在自重训练中加入旋转动作形成的自重和旋转肌肉锻炼法,是一套源于运动员…
《官兵健康知识手册》编委会
暂缺作者
英国DK出版社 著;汤璐 译
本书是DK出版社所打造的运动休闲系列的精品图书。无论你是想要开始跑步的跑者…
郜卫峰 著
《田径男子1500米跑全程速度节奏和能量代谢的特征》首先观察了男子1500米跑比…
[美] 霍利斯.兰斯.李普曼 著;徐冬青 译
《运动健康完全图解系列:力量锻炼》提供了125种由全美健身冠军亲自设计的力…
[美] 马修·因曼 著;杨轲 译
你认为跑步会带给你什么?跑步对你意味着什么?跑步对你的真正影响是什么?每…
[美] 霍利斯.兰斯.李普曼 著;黄力平,李玥…
《运动健康完全图解系列:核心锻炼》提供了117种从易到难,分步骤、全图解展…
崔诚祚 著;李欣,任闳煜 译
这是一本教你在家就能甩掉脂肪、强健肌肉的男子健身书。 全书围绕减脂增肌设…
符敏 编
为了更好地针对旅游服务行业需要,高标准地培养旅游服务人员,使学生的基本姿…
曾庆宗 著
本书汇集作者数十年武学精髓,是历时三年多精心编排的实战绝技普及读本,内容…
李海英 著
汉代名医华佗指出:“动摇则谷气得消,血脉流通,病不得生。”我们有时为了治…
本书系作者历时三年多,精心编排的实战绝技普及读本,内容包括基本招法、套路…
关永年 编
《中华武术大观2:关永年专辑(太极内功养生术)》由北京太极柔术专家关永年…
[美] 霍利斯·兰斯·利伯曼(Holl…
本书由美国全国健美冠军霍利斯·兰斯·利伯曼所著,为健…
[德] 格奥尔格,福伊尔施泰因 著
瑜伽作为古印度六派哲学之一,发展至今已经有着深厚的历史,并呈现出多种形态…
李环芝 著
瑜伽私教并不是明星权贵的专利私人教练是目前国际上zui风行的高端健身者的时…
[美] 尼克·特米勒罗(Nick Tumminell…
尼克·特米勒罗是美国知名的健身教练,被盛赞是“教练的教练”。本…
[日] 长野茂 著;王爽威 译
拉伸是一项无论男女老幼、运动水平高低都可以参与的运动。拉伸可以提高身体的…
霍瑞明,张衍泽 编
本书系统介绍健身八段锦的内容,包括八段锦的功法特色、习练要诀等。重点介绍…
[澳] 保罗·柯林斯(Paul Collins) 著…
强健的腹肌是男人的名片。本书的内容对增强身体核心肌肉群非常有效,来自澳大…
陈建辉,萧善文 著
一日三餐不吃淀粉,体重就能直线下降?错!一日只吃一顿饭,体重肯定能下降吧…