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所谓的特立独行就是做自己

所谓的特立独行就是做自己

定 价:¥39.80

作 者: 陆瑶
出版社: 广东人民出版社
丛编项:
标 签: 暂缺

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ISBN: 9787218124902 出版时间: 2018-06-01 包装:
开本: 页数: 字数:  

内容简介

  本书从心理学的角度来阐述个体活出真实的自我的重要性,同时,用真实的事例来告诉读者,个体该如何活得更精彩、更真实。书中作者还给读者提出了许多具体可行的方法,使读者能更好地学会如何活出真实的自己。本书通过五个部分来展开阐述活出真实的自己的方法要领,以及活出真实的自己的必要性。这五个方面包括自我认知、爱情婚姻感悟、人际交往、职场事业、自我提升等,旨在使读者可以从生活的多个方面认识到做自己的重要性。

作者简介

  陆瑶,90后女作家,写过小说,励志文。作品曾经在《青年文摘》、《萌芽》、《花火》等杂志上发表。曾经也在红袖天香、起点等小说网上发表过小说。自学了心理学,喜欢在写文章时添加一些心理学的知识,喜欢写心灵鸡汤,喜欢以文字的方式带给他人温暖。

图书目录

第一部分 镜子里的人是你吗?

第一章 认识自己,正视心灵的需求 /3

一、模仿者的面具 /3

二、摘下面具凝视自己 /8

三、让伤疤晒晒太阳 /11

四、闭上眼睛你想变成谁 /15

五、找到心的方向 /20

六、不要活在别人的影子下 /25

第二章 相信自己,优雅地大步向前 /31

一、敢于面对镜子里的自己 /31

二、你是自带光芒的小行星 /35

三、美丽的不是妆容,而是心情 /39

四、自卑情结可怕吗 /43

五、自信,所以优雅 /47

六、摘下没用的标签 /50

第三章 充实自己,安静地聆听生活 /55

一、独处时的你孤单吗 /55

二、充电是为了更好地释放能量 /59

三、有韵味的不是姿态,而是知识 /62

四、在旅行中发现真正的自己 /65

五、充实,所以精彩 /68

六、聆听生活的妙音 /71

第二部分 爱人心中的人是你吗?

第四章 改变自己,勇敢地享受爱情 /77

一、改变自己并不是伪装自己 /77

二、沟通是为了彼此都真实 /81

三、动情的不是话语,而是眼神 /85

四、谁说感情里需要誓言 /89

五、梦想,让你光彩夺目 /93

六、总有人会爱上独一无二的你 /97

第五章 放下自己,轻松地学会拥抱 /101

一、不慌不忙中学会坚强 /101

二、退让是为了住进你的心里 /106

三、 将就的不是婚姻,而是生活 /111

四、软弱就一定受伤吗 /115

五、柴米油盐也可以过得有滋有味 /120

六、你也可以“仙”得不食烟火 /124

第三部分 朋友眼中的人是你吗?

第六章 展现自己,微笑地走向人群 /131

一、朋友是论质量不是数量 /131

二、我傻,是因为我真实 /136

三、最可贵的不是价值,而是品质 /140

四、怎样在朋友面前做最好的自己 /144

五、将心比心 /148

六、朋友,以信而交 /152

第四部分 职场上的领头雁是你吗?

第七章 出售自己,创造生命的价值 /159

一、别在意同事背后讨论你 /159

二、该出手时就出手 /164

三、有价值的不是拍马屁,而是创造力 /169

四、奉承领导等于虚伪吗 /173

五、“逆袭”成为领头雁 /177

六、机会是给有梦想的人 /181

第五部分 你是所期待的你吗?

第八章 活出自己,真实地面对生活 /189

一、找回最初的自己 /189

二、悲伤只不过是你自设的陷阱 /194

三、不完美的人生活在不完美的世界 /198

四、勇气是优雅地面对压力 /203

五、洒脱地走一回 /207

六、成为你自己想成为的 /212

 

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