菜根谭（精华版）

【一】修身篇
人品火锻 事功冰履
克己改过 自利利人
检点事为 操持念想
除荆涤渣 护本全真
拔除尘芥 澄静心念
栖心元默 适志恬愉
不留过非 不执今是
时时检点 获真消息
事事着实 念念怀虚
身忙闲时 心放收后
名为祸本 欲为志媒
一念常惺 纤尘不染
不忍不为 立命立心
拨开尘氛 消却鄙吝
操存涵养 处一化齐
事障易解 理障难除
看破躯壳 认真性命
扫甲涤尘 颜秀语新
完善本来 穷尽常道
陶熔顽钝 容纳横污
日不欺人 少不丧志
念虑毫末 人品星渊
慈祥立福 挹损为善
塞物欲路 驰尘俗肩
【二】应酬篇
心有真宰 用有圆机
勿轻喜怒 勿重爱憎
玩世欺人 明镜可鉴
心若止水 意在光风
是非分明 得失避私
宁以自挟 毋为亲人
精明浑厚 物契人亲
以恬养智 以重持轻
济世居实 一为民用心
境移事迁 心念持恒
不求誉悦 慎防毁厌
启心明通 移化易及
不著不染 物我两忘
以忍克己 以恕度人
能而不能 至明之道
随时救时 混俗脱俗
人脱尘缘 出持苦趣
与人渐亲 御事拙守
功成细微 事有始终
成观究竟 败究由来
勇于担当 善于摆脱
待人处事 适度有余
了心了事 逃世逃名
防恩里矢 脱乐中阱
元气浑然 圭角不露
超尘脱俗 安身立命
释人之怨 免事之丑
宁以刚方 毋以媚悦
天下与共 鼓畅洞彻
轻权且念 淡私欲心
当机立断 随机了事
热中清冷 寒处赤热
随缘顺事 功德圆满
操持坚定 应用圆通
不标廉名 不立让的
无事提防 有事镇定
感恩敛怨 除害导利
持重愆少 闲适趣多
毋畏难亲 毋喜易合
遇事镇定 待人赤诚
心煦春风 气清秋水
得不偿失 吃亏纳福
济人饥饿 庇人孤寒
因势利导 救时应变
报德忍耻 逃名直节
顺其自然 勇猛精进
毋媚权贵 毋攀俗缘
匿以韬光 逊而公善
少当戒躁 老当益壮
不图虚名 不弃亲情
【三】评议篇
小中见大 大中见小
好名伪善 避名善为
防绵里针 远刀头蜜
持恒守一 葆真人品
爱知割舍 识力扫除
不可矫俗 不可趋时
不违求全 不逐非分
释回增美 转祸为福
梦幻泡影 如露如电
福来不喜 祸到不忧
荣辱共蒂 生死同根
大直若屈 存心净洁
智小趣卑 不可谋谈
留分侠气 保全真心
莫贪钩饵 解脱笼囵
读书穷理 识趣为先
不尚铅华 不落空寂
须有雅量 勿过精明
周密拘逼 疏狂性真
傲霜冲雅 欲益反损
贫难用情 富难好礼
浓艳损志 淡泊全真
宠不汲汲 穷不戚戚
看破色身 认真法身
志远奋翼 通达回首
不作水凫 勿为辕驹
五分安稳 十分溃败
附势窃利 犹如自毙
贪杯失血 且忌偷安
若无若虚 不矜不伐
贪心失察 疑心偏颇
祸生有本 福至有因
争强显胜 空手徒劳
风雨摧花 霜雪傲竹
恋金谷劫 甘敝组终
处阴敛翼 世路开坦
浪生悲喜 妄别媸妍
【四】闲适篇
融合自然 心旷神怡
妙行无住 缘起性空
淡然无欲 飘然远引
得失心知 寿天天限
鱼鸟亲人 莺花避俗
烛残意冷 梦破身轻
佛法难逢 念佛享福
无智是病 净心是禅
食美盘餐 花妍雨绝
寻觅真谛 返璞归真
万物自性 本际佛同
拂意不语 冷暖自知
不生障碍 莫逞英雄
看破缘息 悟人心明
风冷神爽 味淡齿香
除浓淡见 灭欣厌情
识真面目 脱幻乾坤
回贪恋首 舒愁苦眉
红尘幻影 真如佛性
冷觑世事 闲观红尘
举世皆迷 几人开悟
人情世味 涉阅为真
拿捏精到 收放自如
诗料易得 禅机难寻
好事非虚 闲人是福
事无定常 人且舒眉
忙里偷闲 缺处知足
一团和气 万缕生机
调和阴阳 生死攸关
看破尘情 体味寂寞
小景大势 只语圣心
心竹俱空 貌松共瘦
淡泊养志 泰然自得
席拥锦绣 炉烹液髓
不修边幅 无须胭脂
天地造化 奇幻无穷
注目自然 心朗气宽
心存未醒 情有犹醉
黄鸟情多 白云意懒
【五】概论篇
弄权一时 凄凉万古
抱朴守拙 涉世之道
心事宜明 才华须韫
污泥不染 知巧不用
良药苦口 忠言逆耳
和气致祥 喜神多瑞
真味是淡 至人是常
闲时吃紧 忙里悠闲
静中观心 真妄毕见
快意回首 拂心莫停
淡泊明志 肥甘丧节
心地放宽 身死恩垂
路留一步 味让三分
脱俗成名 超凡人圣
义侠交友 纯心做人
德在人先 利居人后
退即是进 与即是得
骄矜无功 忏悔灭罪
让名远害 归咎养德
天道忌盈 业不求满
诚心和气 胜于观心
动静合宜 道之真体
责毋太严 教毋过高
净从秽出 明从暗生
降伏客气 消杀妄心
事悟痴除 性定动端
志在林泉 胸怀廊庙
无过是功 无怨即德
忧勤勿过 待人勿枯
原其初心 观其末路
富多施舍 智不炫耀
居安思危 处乱思治
放得心下 脱凡人圣
偏见害人 聪明障道
知退一步 加让三分
不恶小人 礼待君子
正气天地 清名乾坤
伏魔自心 驭横平气
教育子弟 要严交游
欲路勿染 理路勿退
不贪浓艳 勿陷枯寂
藐视权贵 改造命运
立身要高 处世须让
修德忘名 读书深心
真伪之道 只在一念
有木石心 具云水趣
吉人安祥 恶人杀气
君子无祸 勿罪冥冥
多心招祸 少事为福
方圆处世 宽严待人
忘怨忘功 念过念恩
施而无求 求之无功
相观对治 方便法门
恶人读书 适以济恶
崇俭养德 守拙全真
学以致用 立业种德
扫除外物 直觅本来
【六】体道篇
守正安分 远祸之道
闲云为友 风月为家
消弭幻业 增长道心
退步宽平 清淡悠久
修养定静 临变不乱
隐无荣辱 道无炎凉
除去热恼 身心安乐
居安思危 处进思退
身富心贫 贫而心富
隐者高明 省事平安
超越喧寂 悠然自适
得道无系 静躁无干
浓处味短 淡中趣长
理出于易 道不在远
动静合宜 出入无碍
心有系恋 便无仙乡
躁极则昏 静极则明
卧云弄月 绝俗超尘
俗不及雅 淡反胜浓
出世涉世 了心尽心
身放闲处 心在静中
云中世界 静里乾坤
不希荣达 不畏权势
圣境之下 调心养神
繁华之春 不若秋实
得诗真趣 悟禅玄机
像由心生 像随心灭
来去自如 融通自在
忧喜取舍 形气用事
梦幻空华 真如自性
欲心邪念 虚心正念
富者多忧 贵者多险
晓窗读易 午案谈经
人为乏趣 天机自然
烦恼由我 嗜好自心
以失意思 制得意念
世态变化 万事达观
闹中取静 冷处热心
安乐寻常 事无绝对
乾坤自在 物我两忘
生死成败 一任自然
流水落花 身心常静
乾坤妙趣 天地文章
猛兽易服 人心难制
心地平静 青山绿水
自适其性 宜若平民
处世忘世 超物乐天
人生无常 盛衰何恃
宠辱不惊 去留无意
苦海茫茫 回头是岸
求心内佛 去心外法
冷眼视事 如汤消雪
彻见真性 自达圣境
心月开朗 水月无碍
野趣丰处 诗兴自涌
见微知著 守正待时
森罗万象 梦幻泡影
在世出世 真空不空
欲望尊卑 贪争无二
毁誉褒贬 一任世情
凡事随缘 渐渐入无
真得天然 造作减味
彻见自性 不必谈禅
心境恬淡 形释忘忧
真不离幻 雅不离俗
俗眼观异 道眼观常
布茅蔬淡 颐养天和
了心悟性 俗即是僧
断绝思虑 光风霁月
机神触事 应物而发
操持身心 收放自如
自然人心 融和一体
不弄技巧 以拙为进
以我转物 逍遥自在
形影皆去 心境皆空
任其自然 万事安乐
思及生死 万念灰冷
卓智之人 洞烛机先
雌雄妍丑 俄而何在
自然真趣 闲静可得
天全欲谈 虽凡亦仙
本真即佛 何待观心
勿待兴尽 适可而止
修行绝尘 悟道涉俗
人我一视 动静两忘
山居清洒 人都俗气
人我合一 云留鸟伴
祸福苦乐 一念之差
功夫若深 铁棒成针
机息心清 月到风来
落叶蕴牙 生机含杀
雨后观山 静夜听钟
雪夜读书 神清气爽
万钟一发 存乎一心
以我转物 物勿役我
就身了身 以物付物
不可徒劳 不能太闲
处处真境 物物真机
顺逆一视 欣戚两忘
风迹月影 过而不留
世间皆乐 苦自心生
月盈则亏 履满者戒
体任自然 不染世法
观物有得 勿徒留连
陷于不义 生不若死
非分收获 陷溺根源
把握本质 卷舒自在
利害世常 无事为福
茫茫世间 矛盾之窟
身在局中 心在局外
减繁增静 安乐之基
满腔和气 随地春风
口耳嗜欲 但求真趣
万事皆缘 随遇而安