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再见!焦虑症:焦虑症患者的内心世界及疗愈

再见!焦虑症:焦虑症患者的内心世界及疗愈

定 价:¥49.80

作 者: 关秀娟 著
出版社: 华夏出版社
丛编项:
标 签: 暂缺

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ISBN: 9787508096711 出版时间: 2020-04-01 包装: 平装
开本: 32开 页数: 字数:  

内容简介

  本书讲述了社交恐惧症、幽闭恐惧症、惊恐症、飞机恐惧症等不同类型焦虑症患者的内心世界及治愈经历,他们诉说自己内心的纠结、挣扎,以及如何在临床心理学家协助下,回忆自己的过往经历,找到患病的真正起因,彻底治愈焦虑症。这本集故事性、趣味性和知识性于一体的焦虑症患者自救指南,在温情又理智的讲述中,能够令读者鼓起勇气正视自己的心理健康问题,找到疗愈之法,彻底摆脱焦虑症,从容掌控人生!

作者简介

  关秀娟 从事临床心理治疗工作二十年,诊治抑郁症、各类焦虑症、失眠、童年阴影、疼痛症、人格障碍等个案,曾任香港大学及中文大学心理学系临床心理硕士课程临床导师。出版作品有《社交不恐惧》《上班不恐惧》《职场求生学——上班族致胜心法》《懂得活——给都市人的快乐良方》等著作。

图书目录

咕噜的焦虑

治疗焦虑症,由了解开始

精神病学中的大家族:焦虑家族

红苹果先生

生活在盒子里的少女

快乐无忧的太太

不容自己有失的妈妈

害羞的女强人

迷失了的年轻人

终日与厕所为伴的丈夫

不能享受食物的女士


后记:我的焦虑

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