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不那么坚强也没关系

不那么坚强也没关系

定 价:¥42.00

作 者: [日] 井上裕之 著,周唯 译
出版社: 北京时代华文书局
丛编项:
标 签: 暂缺

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ISBN: 9787569933307 出版时间: 2020-04-01 包装: 平装
开本: 32开 页数: 144 字数:  

内容简介

  总是拼尽全力、责任感极强的你,一定深得他人信赖,经常被他人依靠,被他人需要。 而正是由于这种被需要,你的工作开始变得越来越多。 即便如此,你依然不会去依靠别人,依然不会向别人撒娇示弱。虽然早已精疲力竭,但你可能还是会在内心这样自责:“遇到这点儿挫折就气馁了,这样的我还真是弱小又没用啊。” 对如此善良的你,我有一些话想要送给你: “无论如何,都请不要再继续这样努力下去了。一直以来都如此努力的你,真的已经非常优秀了。请你好好地接受自己,认可自己,赞美自己。另外,从现在开始,你要慢慢地学会借助他人的力量。要知道,借助他人的力量来让自己成长,这真的不是一件不好的事。” 亲爱的,你值得被爱,从来都值得。 你是这世界上独一无二的、奇迹一般的存在。

作者简介

  [日] 井上裕之 心理医生、齿学博士、经营学博士。 1963年出生于北海道,毕业于东京齿科大学,后在纽约大学留学。2012年被约瑟夫·墨菲基金会授予“公认潜意识大师”的称号,是世界上首位获此殊荣者。 目前主要工作为经营自己的井上牙科医院,同时怀着“给遇到困难的人更多勇气和希望”的梦想,在日本国内外四处进行心理治疗和演讲,被人们亲切地称为“不仅能治愈牙齿,更能治愈心灵的医生”。 著作有《墨菲教你用潜意识发现*强大的自己》《自己创造奇迹的方法》《不那么完美也没关系》《不那么温柔也没关系》《不那么坚强也没关系》等,其著作累计发行量突破120万册。

图书目录

无可替代的珍贵的你/001
变成易幸福体质的方法/004
不必一个人拼尽全力/008
把想说的话说出来/012
怎样建立良好的人际关系/016
无论如何都很讨厌的人/022
当人际关系变得错综复杂/026
享受孤独/030
当你没有自信的时候/034
每天为自己加油打气/038
珍惜“一小步”的前进/044
平息愤怒和焦躁的情绪/048
让内心不再悲鸣/052
和压力相处的方式/056
一种叫作“忧郁”的宝物/060
从忌妒的枷锁中解放出来/066
热爱现在的自己/070
无惧年龄/074
洗涤过去的痛苦/078
致被离别所伤的你/082
遇不到命中注定的人/088
寻找属于自己的幸福/092
加深夫妻间的牵绊/096
亲子关系的烦恼/100
致苦于选择医生的你/104
重要的人突然病倒了/110
学会接受重要的人的离世/114
拥抱悲伤/118
创造美好命运/122
让自己的人生无悔/125

结语/130

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