本书是一本股票投资类书籍，投资人经常遇到的交易问题，往往被归咎于交易系统或是方法错误。但通过心理学博士盖瑞的深度分析之后，这些情况其实多半来自人类无法自觉的心理盲点与规避恐惧，以致亏损结果反复发生；换句话说，这也是投资人试图利用问题思维解决问题的恶性循环。 下列各种投资情境，可能曾是你本能行为被迫做出的反应，也是目前尖端心理学正着手进行的交易心理问题： ◆太早结清获利的部位，即使你知道这是相当可靠的交易架构 ◆理想的交易讯号出现时，却因为担心亏损而畏惧建立部位 ◆死守亏钱的部位，期待转亏为盈，或至少能够损益平衡 ◆给亏损的部位加码，期待市场走势转向 ◆赔钱之后开始进行冲动交易 ◆市场突然呈现走势时，盲目进场 ◆某次亏损后即停止交易，或缩小部位 ◆交易部位过大，与审慎的金钱管理原则不符 ◆该结清时却继续持有部位，为的是期待一次“全垒打” ◆一个完全合理的交易架构出现时，却畏惧下单，因为前两笔交易赔了钱 ◆稳定赚取小利，却始终无法提升交易绩效 本书尝试解决上述投资困境的深度交易课程，除了彻底剖析投资问题的根源之外，盖瑞博士特别引入了正念（mindfulness）的概念，这种经科学证明有效的训练方法，投资者利用每天五分钟即能突破绩效的“正念练习法”，便能追求最佳的绩效。
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