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生活方式管理与健康

生活方式管理与健康

定　价：¥33.00

作　者： 高博 著
出版社： 四川大学出版社
丛编项：
标　签： 暂缺

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ISBN： 9787569037272 出版时间： 2020-05-01 包装： 平装
开本： 16开 页数： 字数：  

内容简介

　　本书结合当前的主要健康问题和行为改变的主要理论，向读者介绍健康相关生活方式管理的核心内容和主要技能。全书共七章：生活方式概述、健康自我管理、身体活动与健康、饮食行为与健康、心理平衡与健康、性行为与健康、成瘾行为与健康。

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