《生活需要幸福感》是一本能够帮助你提高生活质量的书，汇集了幸福心理学精华的理念，结合当代大众普遍渴求幸福的心理需求，用通俗而不失科学严谨的方式告诉人们，什么是真正的幸福，怎样才能变得更幸福，谁剥夺了我们的幸福。辅以日常案例，层层深入，从心态、情感、工作、财富、健康等几个方面解答了长期盘踞在人们心中的对幸福的困惑，并给出了详细的指导建议。对于目前快节奏、高压力的生活中年轻人心中普遍存在的消极情绪和迷茫感，《生活需要幸福感》无疑会起到良好的舒缓和引导作用，为大家指明幸福的方向和人生的目标。对幸福的理解，每个人的答案可能都不尽相同。幸福是一种感受良好时的生活状态，幸福感是人类自身拥有满足感和安全感之后主观产生的一系列欣喜和愉悦的情绪。它不同于快乐、快感，不是短暂而易逝的，只是获得起来并不简单。幸福是一个何等瑰丽而叉神秘的词汇，关于幸福的讨论是一个永恒的话题。关于幸福感的定义，或许来自亚里士多德，他认为：“幸福就是每个人都渴望得到的东西。”人生，从来不是只有一种打开方式，保持好心情，日子永远不会太坏。换个角度，换个思维，换种姿态，你的生活才能有更多可能。如果这世上真的有所谓幸福的标准：那就是，用自己喜欢的方式度过一生，成为你想成为的人。
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