微生态：生命健康的基石

第一章 人体微生态系统
第一节 微生态学与人体微生态系统
第二节 微生态系统的构成
第三节 肠道微生态与营养
第四节 肠道微生态与免疫
第五节 肠道微生态与生物拮抗
第六节 益生菌在微生态系统中发挥的作用
第七节 人体内的微生态平衡
第八节 微生态失衡
第九节 人体微生态评价方法
第十节 人体微生态与中医中药
第二章 微生态失衡与疾病
第一节 微生态失衡与口腔疾病
第二节 胃微生态失衡与疾病
第三节 微生态失衡与消化系统疾病
第四节 微生态失衡与感染性疾病
第五节 微生态失衡与代谢性疾病
第六节 微生态失衡与呼吸系统疾病
第七节 微生态失衡与女性生殖系统疾病
第八节 微生态失衡与老年疾病
第九节 微生态失衡与儿科疾病
第十节 微生态失衡与神经系统疾病
第十一节 微生态失衡与皮肤相关疾病
第十二节 微生态失衡与肿瘤
第十三节 微生态失衡与病毒性疾病
第十四节 微生态失衡与新冠肺炎
第十五节 微生物群移植
第三章 益生菌是最好的药
第一节 益生菌的作用机理
第二节 益生菌的菌种选择
第三节 益生菌的适应人群
第四节 哪些食物成分对肠内益生菌有利
第五节 益生菌的好伙伴——益生元
第六节 人们对益生菌认识的误区
第七节 如何合理选择益生菌产品
第八节 如何正确服用益生菌产品
第九节 益生菌应用范例