第 一章 理解自我
一、“网红”与“忠实粉丝” 自我概念 / 3
二、无法出门的学生 自我概念的作用 / 9
三、东西方人与南北方人 社会文化对自我的影响 / 13
四、“别人家的小孩” 自尊及其形成 / 23
五、“魔镜，魔镜，告诉我” 高自尊的阴暗面 / 29
六、“一把诡异的尺子” 自我妨碍 / 35
七、自控者得天下 自我控制 / 43
八、念念不忘，必有回响 自证式预言 / 52
第二章 探究行为
一、为什么 内外归因理论 / 61
二、悲观主义者的自助手册 成败行为归因 / 71
三、“奇葩”的三个标准 归因的对应推论理论 / 82
四、领导为什么批评我 三维归因理论 / 86
五、做个讲道理的伴侣 三维归因理论的应用 / 92
六、他真不可理喻 基本归因错误 / 97
七、买它！买它！买它 锚定效应 / 103
八、套路！套路！全是套路 框架效应 / 109
第三章 改变态度
一、“剩女”的困境 态度能否决定行为 / 119
二、“鱼”与“熊掌”左右为难 平衡理论 / 125
三、小王子与玫瑰花 认知失调 / 131
四、一元钱的力量 找不到借口的认知失调 / 134
五、转变态度 三类认知失调 / 141
六、“母夜叉”与“小白兔” 认知失调的应用 / 147
七、谁更容易进传销组织 认知失调的局限性 / 153
八、说服父母为什么那么难 说服者的影响 / 159
九、什么“话”最动听 理智与情感信息 / 164
十、如何说服熊孩子 主 / 被动说服与压制说服 / 171
十一、提高说服“免疫力” 预警效应与接种效应 / 177
第四章 破解情感
一、好看的“皮囊”千篇一律 外表吸引力 / 187
二、我好像在哪里见过你 人际吸引因素 / 195
三、“完美”男人 女性择偶机制 / 208
四、“完美”女人 男性择偶机制 / 216
五、“贞操”之战 两性冲突 / 223
六、爱情的“配方” 爱情三元论 / 232
七、看不见的“爱人” 成人依恋 / 246
八、为什么爱会“随风而逝” 影响亲密关系的因素 / 258
第五章 播种善意
一、戴上“有色眼镜” 偏见 / 275
二、读书真的无用吗 偏见的原因及预防 / 281
三、善良实验 助人的交换理论与社会规范理论 / 290
四、无私的吸血蝙蝠 信任、合作与助人 / 296
五、无动于衷的目击者 助人经典实验及助人模型 / 303
六、一笑“泯”恩仇 宽恕的力量 / 310
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