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大学生心理健康教育

大学生心理健康教育

定 价:¥40.00

作 者: 武桂梅,韩宇
出版社: 中国农业出版社
丛编项: 高等职业教育十三五规划教材
标 签: 暂缺

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ISBN: 9787109276970 出版时间: 2021-02-01 包装:
开本: 16开 页数: 189 字数:  

内容简介

  《大学生心理健康教育》是专门针对高职高专学生编撰出版,各专业通用的通识教育教材。内容构架由浅入深,涵盖了大学生心理健康的多个方面,从认识心理健康的重要性与了解心理健康的基本知识入手,到能够识别自身心理方面的重要变化,直至运用所学的方法、技巧处理及破解自身心理、行为方面的简单问题,逻辑体系一脉相承。共包括:关注心理健康、大学生的自我意识、人格概述、情绪管理与调适、人际交往与沟通、学习策略构建、挫折与适应、生命教育、心理问题与疾病认识九大主题内容。《大学生心理健康教育》可作为高等职业院校心理健康教育的教学用书,也可作为大学生心理训练的指导用书,还可作为关心青年大学生心理成长的教师、家长和广大社会工作者的参考读物。

作者简介

暂缺《大学生心理健康教育》作者简介

图书目录

前言
第一章 关注心理,从我开始——健康与心理健康
第二章 我自何来,我往何处——大学生的自我意识
第三章 灵魂之声。神秘人格——初识人格
第四章 发乎于情,诉诸于行——情绪管理与调适
第五章 人际交往,从心沟通——人际交往与沟通
第六章 玩转大脑,快乐学习——构建有效的学习策略
第七章 适应变化,直面挫折——提升挫折应对能力
第八章 感恩生命,幸福生活——生命教育
第九章 守护心灵,防范疾病——心理问题与疾病认识

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