第 １ 章 认知行为治疗的基本原理/ １
第 ２ 章 治疗关系:合作经验主义的运用/ ２３
第 ３ 章 评估与案例解析 / ３７
第 ４ 章 结构化与教育 / ５０
第 ５ 章 处理自动思维 / ７３
第 ６ 章 行为技术 Ｉ:改善情绪、提升动力、完成任务和问题解决 / ９９
第 ７ 章 行为技术 ＩＩ:降低焦虑和打破回避模式 / １２３
第 ８ 章 修正图式/ １４４
第 ９ 章 降低自杀风险的认知行为治疗/ １６６
第１０章 慢性、严重或复杂精神障碍的治疗 / １８０
第１１章 培养认知行为治疗的胜任力/ ２０５
附 录 １ 工作表与清单/ ２１９
附 录 ２ 认知行为治疗资源/ ２３４
习 题
习题１￣１ 识别自动思维:思维记录三栏表 / ７
习题３￣１ 认知行为治疗个案概念化工作表 / ４８
习题４￣１ 认知行为治疗的结构化 / ６３
习题４￣２ 认知行为治疗中的心理教育 / ６７
习题５￣１ 识别自动思维 / ８１
习题５￣２ 证据检验 / ８４
习题５￣３ 使用思维改变记录 / ８８
习题５￣４ 产生可替代的理性选择 / ９１
习题５￣５ 去灾难化和再归因 / ９５
习题５￣６ 认知演练和应对卡 / ９７
习题６￣１ 活动日程表 / １１２
习题６￣２ 任务完成 / １１５
习题７￣１ 放松训练 / １２８
习题７￣２ 呼吸训练 / １３３
习题７￣３ 暴露治疗 / １４１
习题８￣１ 核心信念的提问技术 / １４９
习题８￣２ 在自动思维模式中发现图式 / １５１
习题８￣３ 问卷调查你的图式 / １５３
习题８￣４ 建立个人图式清单 / １５４
习题８￣５ 通过优势和劣势找到图式 / １５８
习题８￣６ 修正图式 / １６４
习题９￣１ 使用认知行为治疗技术降低自杀风险 / １７７
习题１１￣１ 认知行为治疗胜任力的自我评估 / ２０６
习题１１￣２ 认知治疗量表使用 / ２０８
习题１１￣３ 实例解析的应用 / ２０９
难题指导
难题指导１ 使用日程进行工作的挑战 / ５６
难题指导２ 把握治疗节奏的困难 / ６０
难题指导３ 完成家庭作业的困难 / １１０
难题指导４ 暴露治疗中的挑战 / １３６
难题指导５ 药物依从性的问题 / １８８
难题指导６ 避免职业倦怠 / ２１２
视 频
视频１ 准备开始———应用 ＣＢＴ:Ｗｒｉｇｈｔ 博士和 Ｋａｔｅ(１２:１７) / ２６??６４
视频２ 修正自动思维:Ｗｒｉｇｈｔ 博士和 Ｋａｔｅ(８:４８)/ ２６??８４
视频３ 议程设置:Ｗｉｃｈｍａｎｎ 博士和 Ｍｅｒｅｄｉｔｈ(３:１６) / ５５
视频４ 议程设置中的困难:Ｂｒｏｗｎ 博士和 Ｅｒｉｃ(２:５０) / ５５
视频５ 引出自动思维:Ｓｕｄａｋ 博士和 Ｂｒｉａｎ(９:０９) / ７７
视频６ 使用思维记录的困难:Ｂｒｏｗｎ 博士和 Ｅｒｉｃ(６:３０) / ７９
视频７ 使用意象发现自动思维:Ｂｒｏｗｎ 博士和 Ｅｒｉｃ(６:４４) / ７９
视频８ 证据检验:Ｓｕｄａｋ 博士和 Ｂｒｉａｎ(１１:５８)/ ８４
视频９ 发展可替代的理性思维:Ｓｕｄａｋ 博士和 Ｂｒｉａｎ(８:５０) / ９１
视频１０ 寻找可替代的理性思维时的困难:Ｂｒｏｗｎ 博士和
Ｅｒｉｃ(１０:３７) / ９１
视频１１ 认知演练:Ｗｒｉｇｈｔ 博士和 Ｋａｔｅ(９:３１)/ ９６
视频１２ 行为活动计划:Ｗｉｃｈｍａｎｎ 博士和 Ｍｅｒｅｄｉｔｈ(３:３４) / １０１
视频１３ 活动日程表:Ｗｉｃｈｍａｎｎ 博士和 Ｍｅｒｅｄｉｔｈ(９:３２) / １０８
视频１４ 完成活动日程表的困难:Ｃｈａｐｍａｎ 博士和 Ｃｈａｒｌｅｓ(８:０３) / １１０
视频１５ 建立逐级任务分配:Ｃｈａｐｍａｎ 博士和 Ｃｈａｒｌｅｓ(７:４３) / １１４
视频１６ 惊恐发作的呼吸训练:Ｗｒｉｇｈｔ 博士和 Ｋａｔｅ(７:４８) / １３３
视频１７ 焦虑的暴露治疗:Ｗｒｉｇｈｔ 博士和 Ｋａｔｅ(１０:００)/ １３５
视频１８ 强迫障碍的想象暴露:Ｈｅｍｂｒｅｅ 博士和 Ｍｉａ(９:３９)/ １３９
视频１９ 强迫障碍的现场暴露:Ｈｅｍｂｒｅｅ 博士和 Ｍｉａ(８:３７)/ １４０
视频２０ 找出适应性图式:Ｓｕｄａｋ 博士和 Ｂｒｉａｎ(１２:２２)/ １４６
视频２１ 改变非适应性图式:Ｓｕｄａｋ 博士和 Ｂｒｉａｎ(１２:２６)/ １６０
视频２２ 将修正后的图式付诸行动:Ｓｕｄａｋ 博士和 Ｂｒｉａｎ(１０:４８)/ １６２
视频２３ 安全计划:Ｂｒｏｗｎ 博士和 Ｄａｖｉｄ(８:３７) / １７２
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