极简小儿推拿

第 1 章 安全地使用小儿推拿
小儿推拿守护宝宝健康
小儿推拿适应证与禁忌证
若要小儿安，三分饥与寒
太饱易造成宝宝腹泻
吃太多会造成宝宝积食
小儿推拿操作手法与辨证
小儿推拿操作手法基本要求
小儿推拿的顺序
简单辨证
小儿推拿的补法和泻法
宝宝五脏生理特点
给宝宝推拿的注意事项

第二章 小儿推拿常用手法
单式手法
推法
揉法
按法
摩法
掐法
捏法
运法
捣法
拿法
擦法
搓法
捻法
复式手法
黄蜂入洞
打马过天河
清天河水
水底捞月
二龙戏珠
按弦走搓摩
开璇玑

第三章 小儿推拿常用穴位
小儿取穴特点
如何快速找到宝宝的穴位
小儿推拿常用取穴方法
头面颈项部穴位
天门
百会
坎宫
囟门
太阳
印堂
迎香
四白
山根
人中
承浆
牙关
耳后高骨
天柱
桥弓
风池
上肢部穴位
脾经
肝经
心经
肺经
肾经
五经
胃经
四横纹
小横纹
大肠
小肠
肾顶
肾纹
掌小横纹
板门
内劳宫
小天心
大横纹
总筋
列缺
三关
天河水
内八卦
六腑
曲池
十宣
老龙
二扇门
二人上马
外劳宫
外八卦
一窝风
胸腹部穴位
天突
膻中
乳根
乳旁
胁肋
中脘
腹
脐
天枢
丹田
肚角
背腰骶部穴位
肩井
大椎
风门
肺腧
肝腧
脾腧
胃腧
肾腧
七节骨
脊
下肢部穴位
箕门
百虫
膝眼
足三里
前承山
三阴交
解溪
大敦
丰隆
内庭
太冲
委中
后承山
仆参
昆仑
涌泉
第四章 小儿日常保健的推拿方
提升免疫力
强健脾胃
促进食欲
安神促眠
眼睛明亮
助力长个儿
预防感冒
增强肺功能
改善过敏体质
健脑益智

第五章 小儿常见病推拿方
小儿推拿常用穴位主治作用的归类
退热类
止咳化痰类
止腹痛类
止吐类
止泻类
镇惊风、止抽搐类
感冒
反复感冒
咳嗽
发热
哮喘
支气管炎
小儿肺炎
便秘
腹泻
厌食
小儿疳积
遗尿
惊风
夜啼
注意力缺陷多动障碍
近视
呕吐
肠套叠
腹痛
小儿先天不足
鹅口疮
口腔溃疡
流涎
鼻炎
湿疹
小儿汗证
扁桃体炎
弱视
荨麻疹
贫血
手足口病
磨牙
佝偻病
脑瘫
小儿肥胖
性早熟
小儿夏季热
斜视
中耳炎

附录1：小儿常用穴位图
附录2：图解婴儿抚触
附录3：小儿按摩经手法歌