奥运故事里蕴含着什么精神？（代序）……1
第一章?? 冰雪的呼唤……1
故事 1?? 四朝元老的梦想……3
故事 2?? 十七岁的青春正年少……8
故事 3?? 中国队的冰上尖刀……13
第二章?? 中国奥运的奋斗……19
故事 1?? 孤独的先行者：一个人的奥林匹克……21
故事 2?? 看到差距方能迎头赶上……25
故事 3?? 中国奥运第一金终于来了……30
第三章?? 永不放弃的女排精神……37
故事 1?? 跌倒了就要迅速爬起来……39
故事 2?? 实现不能完成的大逆转……46
故事 3?? 强中更有强中手……52
第四章?? 乒乓球队的绝活儿如何练就？……59
故事 1?? 小个子的秘密武器……61
故事 2?? 新打法让“世界第一”蒙了……66
故事 3?? 拼命三郎笑傲北京赛场……71
第五章?? 越是紧张越要冷静……77
故事 1?? 充满温情和鼓励的小卡片……79
故事 2?? 易思玲的“催眠”食谱……84
故事 3?? 教练用了缓兵之计……89
第六章?? 挑战自我也是一种伟大……95
故事 1?? 奥运赛场上飞翔的中国人……97
故事 2?? 二十二年努力与一枚冬奥会金牌……102
故事 3?? 缤纷的落叶化身为每一个对手……107
第七章?? 勤奋是成功的基石……113
故事 1?? 在教练激励下一把举起杠铃……115
故事 2?? 越是热天越要练，越是高坡越要走……120
故事 3?? 泳池里的高能摄像机……125
第八章?? 每一次成功都离不开团队的帮助……131
故事 1?? 为了中国队，大家拼了……133
故事 2?? 林丹的球包上写着全队鼓励的话……138
故事 3?? 朴实球员，制胜奇兵……143
第九章?? 从一次成功走向下一次成功……149
故事 1?? 最稳定的卫冕冠军……151
故事 2?? 读书时代与跳水人生……156
故事 3?? 奥运四连冠，青春永不老……161
第十章?? 体育让我们更爱国……167
故事 1?? 王军霞身披国旗在赛场飞奔……169
故事 2?? “要让外国裁判看得起我们”……175
故事 3?? 一旦祖国需要就毫不犹豫复出……180
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