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长寿时代·做个健康的人

长寿时代·做个健康的人

定 价:¥59.00

作 者: 杨秉辉
出版社: 人民卫生出版社
丛编项:
标 签: 暂缺

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ISBN: 9787117323208 出版时间: 2022-02-01 包装: 精装
开本: 大32开 页数: 字数:  

内容简介

  老年人如何做个健康的人,这不仅是健康问题,也是经济问题、社会问题。同时,老年人的健康问题,又不仅仅是老年人的问题,亦关系到家庭、子女以及相关的方方面面。这本书是我国著名医学家、科普作家杨秉辉教授多年思考与科普的结晶。既有健康的“老生常谈“,也有医学研究的成果。作者皆娓娓道来,践行自己始终如一的科普理念:自己的健康自己负责。本书共分为三篇,上篇:长寿时代来了!主要是叙写长寿时代,应该怎样建立什么样的健康理念,包括自己是自身健康的责任人、老年人的健康理念和心态等。中篇:当你在谈论健康时,你在谈论什么?此篇主要是具体的健康内容,健康新知。包括老年人的营养问题 、老年人也要锻炼肌肉 、老年人的骨关节炎 、干预危险因素预防老年痴呆等。在告诉老年人应该怎么做的时候,也告诉他们为什么,主要的是让他们走出健康误区。下篇:健康与艺术以及健康与心理。讲述文学(阅读和写作),艺术(绘画与音乐),体育锻炼等与健康的关系。

作者简介

  杨秉辉,复旦大学上海医学院教授、博士生导师,曾任复旦大学附属中山医院院长、上海科普作家协会理事长、上海市科学技术协会副主席、中华医学会全科医学分会主任委员、国务院学位委员会临床医学学科评议组召集人等。杨教授不仅是个医者,还是一位艺者,他的钢笔风景写生,别具艺术品味,曾在上海举办个人画展,并出版画册。

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