第一章 给孩子艾灸之前，你需要了解这些 1
给孩子艾灸有哪些好处 2
多大的孩子可以艾灸 4
你的孩子适合艾灸吗 5
怎样让孩子接受艾灸 6
艾烟有害吗 7
一次艾灸多长时间合适 8
间隔多长时间给孩子艾灸一次 10
艾灸也有最佳时间 11
艾灸的顺序有讲究 13
艾灸前要做的准备 14
给孩子艾灸，怎么选艾条 16
常用的小儿艾灸方法 18
艾灸时出现特殊情况的处理 20
艾灸需要注意的小细节 24
艾灸之后可能出现的排邪反应 26
艾灸搭配推拿，让艾灸事半功倍 28
捏脊：小儿艾灸的“黄金搭档” 30
第二章 对症艾灸，一招解决孩子常见不适 35
感冒：补益肺气增强免疫 36
咳嗽：宣肺止咳效果好 38
腹泻：调和脾胃止泻快 40
腹痛：调和气血减疼痛 42
厌食：健脾和胃吃饭香 44
呕吐：调和脾胃快速止呕 46
疳积：调和脾胃身体好 48
便秘：通便理气肠道通 50
积食：强健脾胃化积滞 54
慢性鼻炎：宣通肺气呼吸畅 56
哮喘：扶正补虚不生病 58
盗汗：益气助阳出汗少 60
湿疹：清热祛湿止奇痒 62
荨麻疹：健脾祛湿止痒 64
遗尿：固本培元不尿床 66
小儿肥胖症：调和脾胃轻松减肥 68
第三章 节气艾灸，让孩子茁壮成长 71
节气艾灸有什么好处 72
节气艾灸常灸的保健穴位 73
广为人知的节气灸法 76
冬病夏治很重要——三伏贴 76
夏病冬治正当时——三九贴 78
二十四节气灸 80
立春艾灸：疏肝调脾助长高 80
雨水艾灸：防寒湿，调脾胃 82
惊蛰艾灸：补阳气，疏肝气 84
春分艾灸：助阳祛寒健脾胃 86
清明艾灸：“春捂”以升阳健脾 88
谷雨艾灸：益气健脾养阳 90
立夏艾灸：健脾除湿，冬病夏治 92
小满艾灸：祛湿热，健脾胃 94
芒种艾灸：健脾利湿养心 96
夏至艾灸：补元气，祛湿气 98
小暑艾灸：健脾和胃祛湿 100
大暑艾灸：养脾祛湿防上火 104
立秋艾灸：祛湿清火防腹泻 108
处暑艾灸：补气养血防“冬病” 110
白露艾灸：益肺气，补肾阳 112
秋分艾灸：温通阳气防冬病 114
寒露艾灸：养阴防燥、润肺益胃 116
霜降艾灸：补益肺气护肠胃 118
立冬艾灸：补气养血，提高免疫力 120
小雪艾灸：补气驱寒暖冬 122
大雪艾灸：调养气血，温阳祛寒 123
冬至艾灸：滋阴养阳，强健脾胃 125
小寒艾灸：温阳散寒防腹泻 126
大寒艾灸：温补元阳防感冒 128
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