序 言 我愿看你奔赴远方，把红旗插上山岗 / 01
第一章 拓宽认知边界，看懂职场生存逻辑
有未来感的人，才能赢得未来 / 002
不努力，你连选择的权利都没有 / 007
五个区别，一眼看出你是菜鸟还是高手 / 013
三个底层逻辑，让你从菜鸟到高手 / 019
五个建议，稳固你的职场生存期 / 025
长得好看，是优势还是劣势 / 032
每个职场中年人，头上都有三顶天花板 / 039
用大时间尺度思考，高瞻远瞩看问题 / 044
第二章 年轻人，该以什么样的心态闯职场
所谓怀才不遇，只是没有拼尽全力 / 052
90% 的职场人，正在被惯性杀死 / 057
如何判断是否 all in / 061
所谓飞来横祸，多半是不见棺材不落泪 / 066
你拼命努力，可能在加速自己返贫 / 071
竞争如此残酷，年轻人是否还有出路 / 076
真正厉害的员工，是让领导又爱又怕 / 081
保持头脑开放，“前门”不通走“后门”/ 086
第三章 修炼职场软技能，放大你的硬实力
如何挑选好工作 / 092
如何识别坏公司 / 100
如何找到高薪的工作 / 105
如何参加培训最有效 / 111
如何放大你的工作成果 / 116
如何与老板谈涨薪 / 121
如何避免成为大公司的螺丝钉 / 126
如何避免被裁员 / 133
如何决定换行业 / 138
第四章 普通打工人，上升路径怎么走
年薪百万，绝不是年薪 20万的工作干五份 / 148
职场里你什么都想要，往往什么都得不到 / 154
成长性是职场人一辈子的事儿 / 159
真正的努力是你要“千方百计”/ 165
可量化思维和习惯，让你从平庸变优秀 / 171
学历家庭都普通，拿什么实现职场逆袭 / 177
技术路线和管理路线，你该怎么选 / 185
三步操作，再普通的人也能分享时代红利 / 195
第五章 给自己一个好人缘，轻松行走职场
混职场就是拼刺刀，无招胜有招 / 202
无能的人说话啰里啰唆，厉害的人话从来不多 / 206
沟通不说真实目的，就像睡觉不闭眼睛 / 210
掌握三大黑暗法则，行走职场不怕坑 / 215
高情商，就是温柔善良又不怕硬刚 / 220
每一个职场人，都要给自己攒口碑 / 225
第六章 修炼你的心智，无惧困境与危机
即使面对千军万马，你要斩杀的也只有面前一人 / 232
陷入困境，普通人应该怎么办 / 237
做到这四点，成功逆转职场危机 / 243
低谷时期，应该做的三件事 / 252
有这三种毒观念，永远别想再翻身 / 257
年轻人，如何在大城市站稳脚跟 / 265
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