推荐序 /俞敏洪
自 序：每一段成长，都是一段学习旅程 ．．．．．．．． V
引 言：如何通过快速变强，为人生破局？ ．．．．．．．． 001
知行合一 ： 快速变强的心法 ．．．．．．． 003
写做合一 ： 心法变做法 ．．．．．．． 006
搭建你的知行合一成长体系 ．．．．．．． 011
第一章 借力而行：高效获取知识，助力成长 ．．．．．．．． 027
速度 ：如何通过搜索，快速获取知识 ．．．．．．．． 034
发现“搜商”：人在原地，让信息向你涌来 ．．．．．．．． 034
提升搜商 ：什么时候搜、在哪里搜、怎么搜 ．．．．．．．． 038
两个小技巧，让搜索更高效 ：关键词、优化搜索结果
深度 ：如何实现深度学习 ．．．．．．．． 057
谨慎选择信息的源头，让学习更高质 ．．．．．．．． 060
在高质信息源里选择高质内容 ．．．．．．．． 063
保持多样性 ：不要让喜好变成偏见 ．．．．．．．． 071
速读的技巧 ．．．．．．．． 072
主题式学习是实现深度学习的法宝 ．．．．．．．． 077
广度 ：如何学到书本上没有的知识 ．．．．．．．． 096
提炼案例法 ．．．．．．．． 098
反馈分析法 ．．．．．．．． 100
好坏对比分析法 ．．．．．．．． 103
第二章知识管理：好的工具，让你事半功倍 ．．．．．．．． 107
写作让思考变得简单易行 ．．．．．．．． 110
用写作来思考 ．．．．．．．． 112
掌握“大事化小”的本事 ．．．．．．．． 118
“积小成大”的奇效 ．．．．．．．． 125
如何在学习时比别人得到更多的收获 ．．．．．．．． 128
写知识卡片，而不是做摘要笔记 ．．．．．．．． 128
知识卡片的双区结构 ．．．．．．．． 132
三种最实用知识卡片类型 ．．．．．．．． 138
卡片的命名要方便分类和检索 ．．．．．．．． 142
书写卡片的注意事项 ．．．．．．．． 143
如何用卡片管理知识，提升效率 ．．．．．．．． 145
卡片管理的两大阶段 ．．．．．．．． 145
建立一个动态管理体系 ．．．．．．．． 149
用卡片的重新分类进行知识重构 ．．．．．．．． 156
第三章 系统思维：摆脱碎片化学习，打通你的成长“任督二脉” ．．．．．．．． 157
如何构建自己的认知体系 ．．．．．．．． 159
你的人生不能追着别人的体系跑 ．．．．．．．． 161
用多个主题式学习来建立体系 ．．．．．．．． 163
思维导图结构与流程图结构的体系模型 ．．．．．．．． 165
如何让自己的观点更有价值 ．．．．．．．． 177
什么样的观点不值得讲 ．．．．．．．． 178
不能为了不同而不同 ．．．．．．．． 179
寻找高价值观点的 7 个方法 ．．．．．．．． 183
如何让自己的表达更清晰 ．．．．．．．． 195
把事情讲明白的核心思路 ．．．．．．．． 195
让表达能力稳步提升的七种武器 ．．．．．．．． 198
让书面表达也清晰的三个方法 ．．．．．．．． 224
第四章 付诸实践：用行动改变人生 ．．．．．．．． 239
如何打破“知易行难”的怪圈 ．．．．．．．． 241
最小阻力原则 ．．．．．．．． 241
构建更容易行动的环境 ．．．．．．．． 246
用好“小胜”与复盘 ．．．．．．．． 247
如何通过“助人”来“利己” ．．．．．．．． 251
与他人分享的好处 ．．．．．．．． 252
如何分享知识 ．．．．．．．． 254
在工作中影响他人 ．．．．．．．． 257
在生活中影响他人 ．．．．．．．． 262
附录：全书要点总结 ．．．．．．．． 267
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