将生物与外界隔开的屏障——“皮肤”是如何促进大脑进化的？在生命的进化过程中，真正的大脑还未诞生之时，皮肤的能力就存在了。因此，皮肤也被称为“0号大脑”。当人类的祖先开始双足行走时，他们的全身都长满了毛发，脑容量与黑猩猩相似。而120万年前，人类真正开始独立行走的时候，人类蜕掉了长长的毛发，皮肤开始有了感觉，被称为“皮肤觉醒”。全书生动形象地讲述了史前生命的起源以及后续的进化过程。全书分为六章，从皮肤的“出现”开始引出创造生命的皮肤——皮肤是布满全身的感觉器——推动多细胞生物的出现，并举出鱼类、两栖类动物、哺乳类动物进行说明。其次，被解放的皮肤走出非洲得以进化，推动脑容量扩充，内容涉及皮脂、汗腺的作用等。再次，皮肤实现独立。又次，皮肤的免疫功能使其开始与病原体开展斗争。复次，皮肤的失控，涉及皮肤干燥、过敏、瘙痒、自身免疫性疾病——癌症、精神压力等症状的出现。最后，重新审视皮肤系统，涉及皮肤与人脑、语言、意识、记忆等的关系等内容。
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