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少儿足球基础技术与训练:防守抢断与守门员技术(全彩图解视频学习版)

少儿足球基础技术与训练:防守抢断与守门员技术(全彩图解视频学习版)

定 价:¥49.80

作 者: 青少年足球运动研创组
出版社: 人民邮电出版社
丛编项:
标 签: 暂缺

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ISBN: 9787115609892 出版时间: 2023-04-01 包装: 平装-胶订
开本: 128开 页数: 字数:  

内容简介

  “少儿足球基础技术与训练丛书”由18位足球训练与教育领域专业人士联合编写,意在为少儿足球教练等执教者提供有效的教学参考。本书是一本指导5~12 岁少儿发展足球运动的实用工具书。书中介绍了足球运动中防守、抢断与守门的技术要点;通过丰富的图解与详细的文字描述,提供了用于提高防守、抢断与守门技术的练习,并针对5~12岁不同年龄段的少儿给出了不同的强化训练组织方案,拿来即用,致力于帮助中小学体育老师、足球培训教练丰富教学内容和方法,进而更有效地帮助少儿培养足球兴趣、提高运动能力。

作者简介

  青少年足球运动研创组 由18位具有丰富的理论和执教经验的足球训练及教学领域的专业教练和体育老师等组成,致力于为广大足球项目领域的工作者提供切实的参考。 主 任:李海鹏 副主任:肖 辉 邓晓磊 孙 奇 范毓魁 编委会成员: 李海鹏—— 体育科学研究所运动训练研究中心副研究员,国家男子足球队原科研负责人 肖 辉——北京体育大学中国足球运动学院教师、院长助理 邓晓磊——北京体育大学中国足球运动学院教师 孙 奇—— 中国足球协会甲级联赛北京人和一线队体能教练,北京体育大学外聘体能教师 范毓魁—— 山西省足球协会原副秘书长,北京中赫国安足球俱乐部原梯队主教练、青训发展负责人,亚足联A 级教练员,中国足球协会精英青训教练员 李 波—— 北京市东城区教育科学研究院体育教研员,北京市骨干教师 卢钦龙—— 北京市培新小学科研主任、高 级教师(体育),北京市东城区体育学科带头人 曹 阳——国家男子足球队原队员,天津泰达足球俱乐部原队长 潘勇赫——亚足联职业级教练员,广州足球俱乐部预备队助理教练 许 磊—— 亚足联职业级教练员,浙江职业足球俱乐部青年队总教练 叶志竞——上海体育学院副教授,亚足联A 级教练员,上海申花女子足球队主教练 刘 也——体能训练中心体能训练师,国家队体能教练 崔 磊——济南大黄蜂青少儿足球教育教练员 柳宝毅——亚足联B 级教练员,原职业足球运动员 廖 韬—— 中国足球协会甲级联赛湖南湘涛一线队体能教练、青少年足球梯队体能教练,亚足联/ 中国足球协会C 级教练员 谭廷信—— 华师科教培训中心体育教研组原组长,“惠运动”数字体育平台发起人,惠考中考体育发起人 翁盈盈——北京市翠微小学体育教师,国家一级田径裁判 赵嘉玮——清华附中稻香湖学校体育教师

图书目录

第 一篇 抢断、防守技术与训练
第 1 章 抢断、防守技术003
防守要点
防守姿势
正面抢截
捅球

第 2 章 抢断、防守训练012
5~6 岁
013 3 对3 防守赛
014 三方拦截传球训练
015 1 对1 攻防训练
016 积极射门防守训练
017 2 对1 攻防训练

7~8 岁
018 2 对2 抢断训练
019 2对4防守训练
020 1对1盯人训练
021 3 对1 抢断训练
022 迂回解围训练
023 我来拦截你
024 2 对2 支援训练
025 防守渗透球对抗训练
026 5 对3 快速进攻防守
027 带球战术训练
028 半场控球防守训练
029 综合攻防训练
030 双球抢夺训练

9~10 岁
031 1 对2 防守训练
032 2 对2 防守传球训练
033 双向防范训练
034 三角球门防守训练
035 2 对2 抢断训练
036 移动射门训练
037 障碍球综合训练
038 趣味突围训练
039 三人传球防守训练
040 3 对1 进攻防守训练
041 中场传球防守训练
042 四角球门训练

11~12 岁
043 球门区防守训练
044 救球防守训练
045 高球防守训练
046 后防线训练
047 球门区接球训练
048 双边球门防守训练
049 小场地比赛训练
050 小组攻防训练
051 攻防车轮战
052 攻防转换训练
053 区域防守训练
054 5 比5 团队攻防训练
055 快速防守反击训练

第二篇 守门员技术与训练
第3 章 守门员技术059
060 站姿
062 移动及注意事项
064 4 种手形
066 接地滚球(站立救球)
068 接地滚球(侧跪救球)
070 接低平球 (空中接球)
072 接高空球
074 正面封堵(手扑球)
076 正面封堵(身体封堵)
078 手抛地滚球
080 侧向手抛球
082 手抛高空球
084 踢球

第4 章 守门员训练088
5~6 岁
089 守门员抛接球训练
090 挽救低飞射门球
091 多角度射门接球练习
092 原地射门接球训练
093 1 对1 对抗赛
094 运球后射门扑救训练
7~8 岁
095 短程射门接球练习
096 地滚球接球练习
097 近距离凌空射门救球
098 不同角度救球练习
099 1对1攻防练习
100 双向固定射门接球训练
101 传接球射门救球训练
102 单刀球防守训练
103 凌空抽射救球训练
9~10 岁
104 循环守门训练
105 侧面射门扑救训练
106 双手接球训练
107 地滚球训练
108 手抛球挑战训练
109 四球门训练
110 角球训练
111 轮流一脚射门救球训练
11~12 岁
112 鱼跃扑救训练
113 长距离鱼跃扑救训练
114 手抛发球训练
115 循环发球训练
116 连续救球训练
117 快速射门救球练习
118 守门员救球训练

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